Leberreinigung mit DIESEN Lebensmitteln optimal durchführen

Was sollst Du bloß essen, um deine Leber zu reinigen und deinen Körper zu entgiften?
Welche Lebensmittel sind kontraproduktiv?
In diesem Video schauen wir uns die Lebensmittel an, die Du für eine Leberreinigung essen und welche Du am besten vermeiden solltest.
Eine belastete Leber kann ganz unterschiedliche Beschwerden nach sich ziehen.
Vor allem eine chronische Müdigkeit und Erschöpfung sind ein Alarmzeichen.
Deswegen ist eine Leberreinigung ein äußerst wichtiges Thema und die Ernährung spielt dabei eine besonders wichtige Rolle, da die Leber unser größtes Stoffwechsellabor ist.
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Dein Daniel und Tobias 😊🙏

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#entgiftung
#entgiften
#gesundeernährung

[ralphschone]

Pauschale Komplettvermeidung erschließt sich mir nicht, wenn ich nicht weiß, was genau in diesen Lebensmitteln die Leber belastet.

Zudem scheint es wenig hilfreich, wenn empfohlene Lebensmittel dann z.B. statt der Leber die Nieren belasten...
Vielleicht sollte man besser empfehlen, ein ZUVIEL der Leberbelastenden Lebensmittel zu meiden.

[jangruning]

Es geht um die Reinigung und nicht um die Ernährung generell. Es ist zu verstehen wie Fasten oder Masseaufbau. Das sind lediglich nur Etappen um den Körper zu "säubern" oder eben um mehr Gewicht im Kraftsport aufzunehmen. Jedoch ist für jeden eine ausgewogene Ernährung empfehlenswert.

[HauptmannDE]

Müdigkeit oder das Gefühl von Erschöpfung

[bribu]

Bei viel Obst wäre ich vorsichtig...wegen dem fruchtzucker...
Wie wärs mal mit buchinger- fasten?

[mr.ballay]

Die Formulierung „Am besten vermeiden solltest…“ ist wahrscheinlich etwas unglücklich formuliert. Da man den Organismus ganzheitlich betrachten sollte. Bspw. wird man seine Leber wegen einer Tasse Kaffee am Morgen wohl nicht außergewöhnlich stark belasten.

[TheFoeni]

wow, dann esse ich nichts das kanns doch nicht sein.