Lukáš ROUBÍK: Češi neumí jíst. Proč diety nefungují a proč vás steroidy můžou zabít? || UPPERCUT

❓ Proč Češi neumí jíst?
🍏 Jak na správný jídelníček
💪 Jaké stravovací návyky mají profesionální sportovci?
🤷🏻‍♂️ Carnivore diet, keto, přerušovaný půst a hladovky
👩🏻‍🦰 Boj proti hloupým influencerům
💉 Steroidy a jejich vliv na zdraví
❌ Vlastní zkušenost se zakázanými látkami
🤩 Názor na špičku české fitness scény

🎙 I o tom jsme si povídali s 👉 Lukášem ROUBÍKEM 👈 nutričním terapeutem a zakladatelem Institutu moderní výživy…

...v pořadu UPPERCUT: přátelském i místy kontroverzním podcastu s předními českými sportovci, ale nejen o sportu. Natáčíme za pompézní podpory MÚPI Crew: Vilém Franěk, Honza Cón & Ondra Veselý ♥️.

📲 SLEDUJ NÁS

#podcast
#mma
#sport
#výživa
#jídlo
#sports
#show
#food

[maserzprahycz]

18:00 - jídlo by se nemělo brát jako náklad, ale jako investice, která se ti v budoucnu vrátí. Šetřit můžeš kdekoliv jinde, ale ne na kvalitním stravování.

[bonnadm]

Lukáš, Jirka Vacek, Petr Havlicek.Robert Humpal.👍🙏💪

[PetraUrbánková-xj]

Super téma, chytré, lahodné, nelze se ho nabažit!!! Dobrým jídlem v dobré míře i s kartáčem😂 ke zdraví!!! Díky!!!

[michalparoubek]

skvělý téma, Lukáš je super člověk a rétor. :)

[VitBitterSweet]

36:00 . Petr Mára vs Krigl 😂 oba carnivore . Jeden střízlivě nedoporučuje všem a druhy doporucuje všem a zelenina ma antinutrienty. Jinak dobry střízlivý rozhovor, pro balance mezi Sopory atd ...je to zapotřebí i když ma člověk pocit ze vše bylo receno 100x

[TRIPPYFLOW]

Parádní rozhovor, kámoš právě sní rohlík a jde hned zvracet a říkal že ho to může i zabít

[honzan.]

Zajímavě utnutý konec😀 Chapu ze zbytek je na hero, i tak

[NunchakuMan]

Možná blbý dotaz, ale není to video nějak cutnutý? Myslel jsem, že tam budou další věci. Nebo bude pokračování jindy?

[ptrickcz]

dal jsem si zapečený kuře s nivou a pečeným bramborem, to se mi bude dobře poslouchat 😀

[jirihutecka]

20:25 me se libi jak ho napadlo jako to nejhorsi jidlo pod sluncem bik mek s hranolkama. Pritom hambac je defakto plnohodnotne vyvazene jidlo, kde jsou kvalitni zivocisne bilkoviny, dokonce nejaka zelenina a komplexni sacharidy z te bulky.. Hranolky trochu vic tuku, ale zase brambory takze drasik a pod.. Kdyz uz bych premyslel jake jidlo je fakt na hovno, tak urcite neco kde nejsou kvalitni bilkoviny a zadna vlaknina jen prazdne kalorie ktere telu nic nedaji a jen rozhodi krevni cukr, takze treba donuty, palacinky, testoviny na sladko a pod.. Urcite ne hamburger s hranolkama, kterej na tom neni z nutricniho hlediska vubec spatne..

[chanelnovakova]

Endoskop do prdele, ten se s tim nepare😂😂😂😂😂

[born]

0:49 to je mega hnus ta znělka v dobrém rozhovoru!!

[grimly]

ten neprofesionálne hnusne a odporne utnutej konec je teda vazne napovazenou.

[MENYcz]

Proc mam pocit ze si mysli ze vi vsechno nejlip 😂

[PatrikLouzecky-flrh]

Co máš proti lahváčům? - vypínám končím

[MartinekStoll]

Video jsem neviděl, ale jakmile je někde pan Roubík, hned se to svrhne (minimálně v nadpisu) k boji proti steroidům. Když říkám mínusy, řeknu i plusy. (Znova řikám, možná plusy zmiňuje, hodinu ten jeho hlas nedávám poslouchat :D)

[mirkagarofanella]

Blby je ze se tady prodava kureci maso, ktere bylo zavadne, jak muzem vedet co prodavaj🤷🏻‍♀️ Tohle je taky velky problem, namelou nam tam 💩 a popisek bude 1 A a co s tim delat muze to byt i v jogurtu, tvarohu, proste vyrobci maj volnou ruku a penize na uplatky🙈😉😂