1 км на скорость #runner #running #runway #sport #1km #бег #скорость #шок #люблюбег #runforlife

preview_player
Показать описание

  1. Kori Kari
  2. Бег
  3. Бег на скорость
  4. 1 км
  5. Люблю бег
  6. Тренировки
Рекомендации по теме
1 км на 0:00:30

1 км на скорость #runner #running #runway #sport #1km #бег #скорость #шок #люблюбег #runforlife...

Марафонский темп няглядно 0:00:17

Марафонский темп няглядно / What different marathon paces look like #running #shorts...

Как бегать чтобы 0:00:14

Как бегать чтобы догнать марафонца? How to run? #runner #motivation #allapetrova #супертело #over50...

Программа подготовки к 0:12:11

Программа подготовки к бегу на 1 км

Специальные беговые упражнения 0:00:30

Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻‍♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу...

Темп на 10км 0:00:16

Темп на 10км няглядно / What different 10k paces look like #running #shorts #runningmotivation...

Темп на полумарафоне 0:00:19

Темп на полумарафоне няглядно / What different half-marathon paces look like #running #shorts...

Как увеличить скорость 0:05:01

Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега...

Интервальная тренировка по 0:00:14

Интервальная тренировка по 1км для подготовки к марафону #runningtips #running #shorts...

Бег 10 км 0:02:03

Бег 10 км на скорость 10 km running for time

Угол сгибания рук 0:00:16

Угол сгибания рук при беге? Оптимальным углом будет 80-90 градусов #running #бег #run #sport #спорт...

Работа на скоростную 0:01:00

Работа на скоростную выносливость. Бег. Work on speed endurnce. Running...

Если надо сдать 0:00:31

Если надо сдать норматив на 3 км, лови треню #бег #алматы

Почему болит БОК 0:00:27

Почему болит БОК при Беге? #shorts

марафон Киптум, есть 0:00:39

марафон Киптум, есть мировой рекорд на марафоне! #running #бег #марафон...

Зачем и как 0:10:11

Зачем и как сбрасывать вес?

Тренировка юного футболиста 0:00:20

Тренировка юного футболиста в Alligator_run_club 🐊 #бег #run #футбол #running #sport #training...

3-2-1 Беговая Тренировка 0:00:24

3-2-1 Беговая Тренировка #runningtips #running #shorts

ТОП5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ 0:00:32

ТОП5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЕГА #забег #марафон #бег #run #shots #running #упражнения...

Интервальная тренировка для 0:00:26

Интервальная тренировка для подготовки на 10км #runningtips #running #shorts...

Ronaldo World record 0:00:15

Ronaldo World record fastest sprint 38.9 km/h 😳🔥

8,2 км за 0:00:05

8,2 км за 50 минут #бег #легкая #полумарафон #офп #running

Running at 10 0:01:03

Running at 10 kph

Первая пробежка с 0:00:53

Первая пробежка с DieHard #running #diehard #бег

Комментарии
Автор

Очень выносливая и целеустремлённая девочка!🎉🎉🎉Так держать!

mynameiz
Автор

Стал устраивать пробежки в выпускном классе школы, к поступлению в вуз готовился.
По 3 - 5 км бегал, старался каждый бежать быстрее чем за 4 минуты, и трешку меньше чем за 12. Прошли годы. Через пару дней пробежать 1км доведётся, быстрее чем за 3, 45 или хотя бы быстрее чем 4, 06. Интересно сколько в скорости годы забрали.

РюрикЛадожский
Автор

Ты ввела нас в заблуждении, не честно 😁🤣

asemspan
Автор

Там отсылка в хэштегах на закулисье - #runforlife
Есть такой уровень "!" там надо бежать 10 км по красному коридору с сиренойи убегать надо от всякой дряни, и он переводится как Run for your life

off-world
Автор

Я 1 км за 2:07 пробежала, мне 13 и Я девочка

не_велти
Автор

Один км на СКОРОСТЬ))) может на время, а не на СКОРОСТЬ? )) А так результат хороший

СергейСергеевич-йб
Автор

Умничка! А пульс выше среднего это сколько?)

КириллГригорьев-юц
Автор

Понял, у меня 8 минут но я в 8 классе

Dmitry_Lisenkov
Автор

Ххаахахахаах я говоря мы 1км за 3 минуты на нармотивы бегали

CBO-lz
Автор

Мой рекорд на соревнованиях 03:09 мне 14 лет😮

KILLMASTE_BS