Топ 3 каши для ожирения и диабета. Доктор Лисенкова #shorts

Автор видео Лисенкова Ольга Александровна, невролог, врач высшей категории, специалист по головной боли и хронической усталости



Телеграм канал "Доктор Лисенкова"

Как поддержать?
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392

Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!

#каша #диабет #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине #shorts

[Людмила-жыц]

Ем овсянку на воде на завтрак уже много лет, рост-172, вес-68. Считаю от неё только польза

[ТатьянаПигарева-юя]

Пшеная кашка с тыквой - объедение!!! 😊

[ГалинаКомендровская-мэ]

Моя любимая!!! Спасибо Вам дррогая!!!!

[TatianaDvoeglazova]

Ешьте овсянку и никого не слушайте, сколько врачей, столько и мнений. Овсянка всегда была в почёте

[MrCraigfess]

Извините, а о какой овсянке идёт речь? О геркулесе или зерновом овсе? Если геркулес, то я согласен, а зерновая овсянка полезная.

[ГуломКомилов-чо]

Ем и овсянку, и рисовую, но худой как всегда.Спасибо за ваш труд.

[СаераАбдуганиева]

Овсянку ем каждый день 😮 долгой варки. Готовлю на воде

[СтаниславаСтепановна]

моя - перловая на первом месте и пшённая на втором. Перловку могу есть каждый день в любом виде очень нравится.

[Partorg]

Ем 2 года, овсянку хлопья, которые варить 5 мин., запариваю кипятком на 15 мин.каждый день, 2 яйца, слив.масло или сало немного, огурец, зелень....дробное ПП...-69 кг, от 170 кг..сахар был до 6.6, уже больше года 4.6-4.3, почти исчезли коричневые пятна с ног, побелели, ИР отступает..мне 52 г.192 см.гонартроз 3...сейчас уже могу пробежаться до автобуса...отказался пока, от операции...

[Дачница-пч]

соседке 80 лет, ест манку, овсянку, сахар в норме, всё индивидуально

[РоманТрахтенберг-пж]

Расскажите кто-то человеку про цельнозерновую овсянку, а Белый рис можно остудить несколько часов в холодильнике и получить суперполезный резистентный крахмал, который не повышает сахар в крови и питает микрофлору кишечника

[Nadegda_Kiseleva]

Ем Кашу по состояния здоровья! Если Диарея или какое расстройство желудка Рис помогает Манку редко иногда очень хочется Овсянку почему то стала есть редко Бывает диарея - после операции Желочного пузыря! Перловку и пшено люблю но она тяжелая для желудка. Спасибо Большое Ольга за Нужную информацию С Наступающим Днём 8-е Марта 🌷🍃🌷🍃🌷 Всех и Конечно Вас!

[СветланаКолесникова-тч]

Овсянка лечебная кашка для ЖКТ. 4-х ложек достаточно. Перегруза не будет.

[tamaraevtushenko]

Любимая каша овсяная, ем её потому что атрофический гастрит и ГЭРБ, тогда не знаю что вообще есть, ничего не идёт, что съем стоит ком😢

[ФердиляНепогодина]

Только сегодня смотрела диетолога Марият Мухину, которая говорила о пользе Овсянки...😮😮😮

[ОльгаКузина-ън]

ГРЕЧКА И ПЕРЛОВКА, ПШЕНИЧНАЯ КАШКА И ВСЕ КАШИ Я ГОТОВЛЮ НА ВОДЕ.НЕОТКАЖУСЬ И ОТ ПШОННОЙ КАШИ. ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ ❤🙏

[НатальяНиколаевнаУшакова]

Сегодня сварю манную кашу, очень вкусно.Доктору спасибо огромное.

[vladimirnicksson]

Овсянка геркулес вы имели ввиду. Я ем зерновую сначала её вымачиваю сутки. Она очень полезна

[NinaDudchenko-qy]

Пшённая каша - самая полезная, люблю на молоке!

[valentinakoshina]

Каждый день мой завтрак состоит из 2-х вареных яиц с зеленью, овсяной каши с ягодой или фруктом, весьма редко, банан и чай без сахара.😊🎉