Перестань есть это немедленно! Эти продукты мешают вам похудеть!

Перестань есть это немедленно! Эти продукты мешают вам похудеть! Убери эти 2 продукта и похудеешь! Нужна ли диета для похудения? Полезный совет с чего начать худеть?
Почему нельзя есть суп? Сбросить лишний вес с советами доктора Шишонина проще простого!

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]

Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

Полезные ссылки:

Служба заботы 8 800 350-11-57

А так же в наших социальных сетях:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #шея #постройнеть

[ВладимирПророчук]

Я даже не буду смотреть ролик, а расскажу про себя! Мне 41 год и за последние 10 лет, не смотря на активный образ жизни, я потихоньку набирал вес с 80+- кг. до 102! Это был пик! После чего я перестал употреблять сахар и углеводы! По сути это Кета диета в своей основе, но без фанатизма! Записался в тренажёрный зал и стал ходить. Первые занятия это были не сложные упражнения и пробежка на беговой дорожке. Через месяц добавил нагрузку, гантели, штанга и так далее. Диету продолжал соблюдать при том, что со временем сократил количество принимаемой пищи. Прошло уже 5 месяцев, вес у меня сейчас 88-90кг. Не так уж стремительно он уходит, но уходит! Но и наедал я его не пол года, а лет 12-13 минимум! Так что в чудеса я не верю, а только в планомерный труд! Иду к цели в 75кг и дойду! Всём здоровья!

[НАДЕЖДА.К-кш]

Мне 65 лет, рост 170, вес 63 кг.Никогда не сидела не на каких диетах.Ем всё, но не переедаю.Могу"Борщикас майонезом навернуть, с хлебом."Чай пью, без сахара.Главное:"Не обжираться." И будет вам счастье.Всем здоровья.

[Tina-pfnx]

Суп быстро усваивается организмом, хорошо согревает в зимний холод и улучшает пищеварение. В супе сохраняется намного больше полезных веществ, чем при жарении или тушении. Также супы менее калорийны, что автоматически относит их диетическому питанию. Хороший наваристый суп даже облегчает симптомы простуды., , ,

[ИринаАбрамочкина-вю]

Три года назад я лежала с ребёнком в больнице. Не в своём городе, поэтому передачки носить было некому. Я питалась исключительно больничной едой. Готовили вкусно, на завтрак обязательно каша, хлеб с маслом и яйцо/сыр (или одно, или другое). Обед - первое, второе и третье; дома мы на обед едим только одно блюдо, чаще всего суп. И ужин довольно плотный. Я на таком рационе похудела. Потому что перекусов нет, вредностей всяких нет и питание сбалансированное.
Так что дело не в супах, а в балансе ЖБУ.

[Анжела-ър]

Мой отец, 83 года, каждый день суп - пожирнее, погуще, и побольше, с мясом. Вес 63 кг при росте 180 см.
Отказ от супов не поможет похудеть.

[Irianna-imgb]

Супчик бальзам для желудка, никогда не откажусь

[lop]

Похудеть очень и очень легко. Можно кушать абсолютно все, только на ведро меньше. А если боитесь потолстеть выпивайте перед едой стакан водки. Алкоголь убивает чувство страха. Всем, кто читает мой комментарий здоровья, здоровья и счастья.

[Лариса.К]

От сладкого готова отказаться - нет проблем, от супов никогда !!!

[ТатьянаАвдеева-фл]

Посмотрела видеролик, пошла вычищать холодильник от "вредностей", ведь я приняла для себя решение похудеть, стать стройной, как горная лань😊 Беру первый контейнер, в нём борщ, пару дней назад сварила, открыла крышечку, а там, хоть натюрморт пиши, да на стену вешай, а пахнет как, вообщем закрыла я крышку, обратно в холодильник контейнер поставила. В обед сын поест с чесночными пампушками, со сметаночкой, я тоже 😊 Короче, операция "горная лань" провалилась не начавшись😂😂😂

[БеллаЭ]

Когда я ела на ужин супы, весила 58 кг, несмотря на то, что уже родила двойню, пережила гормональную терапию и так далее… с 9 класса по 35 лет был один вес. А потом супы вечером есть пересдала и днём тоже, ещё раз родила и вперёд набор веса, за 15 лет прибавила 20 кг и уже сбросить максимально сложно. А супы тоже разные бывают. Есть же легенькие, овощные, без зажарки этой бесконечной. Всем желаю найти свою золотую середину. Доктору благодарность за старание!

[ЛюдмилаФедорова-хй]

Суп, никак не влияет на похудение.Когда сидела на Кремлёвской диете, всегда ела супы и похудела на 15 кг.за месяц

[ЛюдмилаДедова-яг]

Я помню своих родителей как они питались, это военное поколение.Они привычны очень много работать и мало есть.Помню маму в семидесятых годах она пошла работать в поле и взяла с собой огурец, воды и кусочек хлеба .Мне тогда было лет десять и так удивилась а она ответила что с едой работать некогда.И действительно мы тоже дети мало ели уйдём очень далеко за ягодами или купаться и до самой ночи а нагрузка то какая была весь день бегали.А сейчас или жирные или худые и мышечной массы нет вообще.Так что жрать мы привыкли очень много.Завтрак медленно переходит в обед а там уже и ужин.

[andreyprokhorov]

Главное сказать уверенно! Уже давно не ем ни супов, ни сладкого, а килограммы никуда не уходят.. Можно глумиться над толстыми диетологами, но когда человек, который никогда не был толстым и не знает, что это такое, дает советы как похудеть, это выглядит довольно комично..

[Y-ECMb]

Исключить сладкое и мучное, больше ходить. Проверено на себе.

[svetlansguryanova]

Люди! Один раз живём!!! Зачем себе отказывать, если хочется и супчика и жареной картошки и солёного и сладкого? Всё хорошо в меру т всё только на пользу! Так что не слушайте никого! Ешьте всё, что хочется и любите, но не перебарщивайте! И много двигаться!) Всем здоровья и положительных эмоций!))

[Танюшка-тщ]

Мой папа всю жизнь соблюдал правило, что в доме всегда должно быть первое. Приучил всех нас. Сам был в одном весе да самой старости. А вот от сладкого отказаться, согласна на все 100%.

[ina]

про супы давно уже слышала. Еще в советское время в какой-то статье про похудение прочитала. Так там буквально во втором или третьем пункте основных рекомендаций стояло, что надо отказаться от супов и от соусов, подлив и т.д. Очень удивилась, ведь все всегда и медики, и диетологи и, конечно, родители рекомендовали супы, как необходимое и правильное питание. Но, когда я последовала некоторым советам из той статьи, в том числе и максимально исключила супы и, тем более соусы, результат меня удивил несказанно. И довольно быстро я потеряла несколько кг. Кстати, кажется академик Амосов, тоже рекомендовал отказаться от супов. Хотя окончательно и бесповоротно не получается так сделать. Так люблю себя, что иногда сдаюсь и потакаю своему желудку. Раз в неделю или в две, я все-таки готовлю понемногу свои любимые супы: щи из кислой капусты, гороховый (фасолевый, чечевичный) супы, грибной, рыбный, суп пюре из брокколи, сельдерея, стручковой фасоли, легкий овощной супчик из малокрахмалистых овощей. Хотя мой желудок готов есть супы хоть по нескольку раз в день. Кстати, щи из квашеной капусты люблю на столько, что могла бы только ими и питаться круглосуточно. Поэтому время от времени просто делаю тушеную кислую капусту, с ингредиентами, как идут в эти щи. Т.е. с перловкой мясом и т.д. Только без жидкой составляющей. И конечно, категорически есть все без хлеба.

[СергейРутковский-дф]

Ну, я так не играю. Что это за обед без первого? Раз в сутки, супчик должен быть в желудке.

[ЛюдмилаАнашкина-хэ]

Мой муж постоянно ест суп, борщ, а не толстеет. Я вообще не ем супы и сладкое очень мало, а с лишним весом приходится бороться. Так что чушь эти Ваши рекомендации😢

[наташаг-рф]

Один простой совет-есть на пол ведра меньше и всё будет в порядке)