3 alimentos que são verdadeiros suplementos naturais

Que tal dar um up na sua alimentação com esses 3 alimentos que são verdadeiros suplementos naturais? A sardinha é rica em ômega-3, a couve é uma potência em fibras e a acerola é uma fonte incrível de vitamina C. Marque aquele amigo que precisa incluir mais nutrientes na dieta! 🥦🍊🐟 #AlimentacaoSaudavel #SuplementosNaturais #NutricaoEquilibrada #VidaSaudavel #ComidaDeVerdade #shorts

[washingtonpires]

Você sempre nos informando de alimentos necessários para o nosso corpo, Deus sempre te abençoará. ❤ 😅 😊

[angelamarianunes]

Obrigada pela informação Doutora Gisela. Muitas bênçãos em sua vida 1🙏❤

[raimundamiranda]

Maravilha, grata por essa aula doutora ❤❤ boa tarde a todos nós em nome de Jesus

[sibelerocha]

Obrigada Gisela, você é fantástica, obrigada Deus por você existir viu Linda, não tenho palavras pra agradecer.

[david-wgie]

Maravilhoso seus ensinamentos! Me encanta a cada dia!!!

[edisasantos]

Dra..Está Linda com essa blusa branca..obrigada por tantas explicações..😊

[elinetes]

Obrigada doutora que Deus te abençoe amém.

[canalrosanacardosocardosog]

Amo sardinha ❤ Obrigada amada dra Gisela

[gilcaadrianatrindadesantos]

Amo suas dicas porque como todos eles tenho acerola no meu quintal e na minha chácara demais, e após o treino de manhã faço omelete com orapronobis couve alho salsa manjericão e cúrcuma. Humm fica uma delícia.

[claudiaaraujo]

Ovos com acerola? Nunca vi falar nessa combinação! Muito legal!

[rosangelasanches]

Eu bato no liquidificador folhas de couve sem o talo, uma maçã vermelha ( sem a casca ) e pedaços de gengibre.Hummm.

[MrPATY]

Mto bom saber!! Como comprar melhor a sardinha?
Gratidão, Dra!

[selmasouza]

Desculpa é coube mais parece repolho em outro lugar do Brasil a couve é assim?

[celinamoreira]

Essa couve do vídeo esta parecendo mais um repolho 😊