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FRECUENCIA CARDIACA en competicion. Consultorio 44 ❤.
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Esta vez hablamos del pulso, y de la FRECUENCIA CARDÍACA en competición ❤.
Es importante controlar el pulso en nuestros entrenamientos y carreras de TRAIL para ver como estamos de forma, controlando el pulso sabremos como estamos en cada momento.
Puedes ver este y más vídeos de trail, ultratrail y entrenamientos en:
Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning ✌.
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