Estás deprimido Y NO LO SABES. Distimia: Trastorno Depresivo Persistente

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En el video que les dejo hoy vamos a hablar de este trastorno altamente perjudicial para la salud mental. Estás deprimido hacen al menos 2 años, tus síntomas son tan leves que no te das cuenta y continúas con tu vida como si nada pasara. Pero sintiéndote terrible.

Esto es la DISTIMIA o el Trastorno Depresivo Persistente.

Es fundamental que conozcamos los signos que nos van a dar la pauta de que esto está ocurriendo para que puedas pedir la ayuda profesional que te va a encaminar en tu recuperación.

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Nos vemos la próxima, con más contenidos.

Muakkkkkkk

[saidaroldan]

Ya no pienso en nada porque me canso, y si como pero es raro que alguna comida me guste es como si todo me pareciera simple he insipido.

[Galadriel]

Entonces tengo distimia siempre me cuesta hacer todo el doble, hay etapas más fuertes en las que me aisló totalmente, tengo pocos momentos alegres cuando me distraigo con algo o alguien pero en el fondo siempre está ese peso 😢, ya es años, solo voy al trabajo por necesidad por dinero, ya es mi estado normal, todo me cansa estaba en un camino de autoconocimiento y espiritualidad ahora ya no creo en nada, espero que se pase

[monicadacrema]

Gracias licenciada por ayudarme con sus charlas! Me hacen muy bien!

[seethrublack]

Hola, tengo 18 años y desde el inicio de la pandemia he tenido ataques de ansiedad, previo esto, era muy sociable, mucho deporte y una confianza enorme, ahora trabajo hace meses, pero me siento incapaz de terminar el día con energía, duermo entre 4-5 horas ya que me desespera no tener algo que escuchar o hacer, para poder cumplir con mis deberes a lo largo del día como demasiado y bebo una o dos bebidas energéticas solo en la mañana, trato de estar con gente, porque me fuerza a ser como lo era antes. Me he dado cuenta que parte de la desesperación que siento cuando estoy solo es por un sentimiento de incertidumbre muy fuerte y constante, hace unos meses iba a psicólogo, pero no avancé mucho, me desesperaba tener que hablar tanto de mi con alguien, pero sé que necesito ayuda, antes conversaba con mi pareja sobre mis sentimientos, pero ahora solo finjo que tuve un buen día. Sé que necesito ayuda pero me da miedo intentar mejorar y no lograrlo.

[carolinaayalaarellano]

En mi adolescencia yo sentía algunas cosas que ahora mencionan como Distimia pero en esa época nadie sabía de esto y decían que yo era una persona muy pesimista.

[pandaz]

Saludos, yo creo que caí un poco en depresión mi pareja me engaño con otro y nos separamos por desgracia trabaja para el negocio de su familia, así que también me quede sin ingresos.
Me la paso solo, no tengo ganas de salir ni de interactuar con nadie, e tratado de distraerme jugando videojuegos, tomando cursos en línea, practicando un poco de fotografía e incluso empezando a aprender a tocar guitarra y armonica ya que las tenía de tiempo atrás.
Sin embargo me sigo sintiendo triste e incluso lloré con el video me hizo recordar un poco mis problemas.
Sin embargo trató de verme bien ante la gente, no me gusta que me vean llorar.
Gracias por el video dejo mi like

[miglaburgos]

Estoy diagnosticada con distimia y lamentablemente te has equivocado con decir de forma tan exagerada que es de bajo impacto y con síntomas suaves. Con afirmaciones como esas lo que consigues es confundir. Tengo distimia desde hace muchos años, estoy y sigo en tratamiento, y me enfadaría con alguien que me dijera que lo que he sufrido con esto es de bajo impacto y con síntomas suaves. Le diría que no sabe para nada lo que dice. Lamento muchísimo que tú siendo psicóloga describas así la distimia. Me atrevería a decir que ni conoces la depresión y mucho menos has experimentado los síntomas de la distimia. Ojalá tu formación mejore porque de lo contrario no podrás brindar el mejor de los servicios.

[flowerredanna]

Excelente explicación gracias dra ☺️ me diagnosticaron distimia pero no lo he superado y eso vuelve a aparecer

[clover]

Cuánta razón tiene este vídeo, desafortunadamente me siento identificada con todos los puntos, ya cuatro años con esto...

[marianaortiz]

Llevo 7 años así .. cada vez es peor...

[nelidavidana]

Gran aporte en tu análisis Como siempre. Gracias

[Karla-kn]

Hola doctora. Yo tengo 3 diagnósticos. Distimia, trastorno de ansiedad evitativo y afecciones en la personalidad. Es horrible vivir así.

[nikkoroth]

Por qué la descolocada edición "divertida" del vídeo en un tema tan serio?

[danielsalgadovalenzuela]

No mal informe "especialista". los sintomas no son para nada muy bajitos como usted los describe.

[Martikafairy]

Hace mucho que lo tengo y no es tan escondida 😬

[vanessaescareno]

En mi caso ya he sido diagnosticada con distimia crónica ya estube con tratamiento con medicamentos por 6 meses ya que me sentía bien, pero desde antes de la pandemia empeze sentirme mal y en estos días me he sentido peor, q debo hacer.?

[noeliaalbarracin]

En la distimia se presentan los pensamientos suicidas??

[cindyfabiolacojulundiaz]

No tr4b4jo por eso no tengo dinero p4r4 los 4ntidepresivos

[miglaburgos]

Otra cosa, ¿No te parece que el tema que estás tratando es algo serio relacionado con el sufrimiento humano como para editar el vídeo con graciosidades? No estás hablando de algo divertido como para transmitir esa información como algo divertido. No has sido asertiva.

[hielitohot]

Me siento tan irritable que solo escuchar eso me irritó 7:33 XD