INULINA como prebiótico

Los prebióticos son fibras vegetales especializadas que nutren un grupo selecto de microorganismos intestinales beneficiosos conocidos como microbiota.

Dentro de los prebióticos vamos a encontrar la inulina la cual está disponible en forma de polvo. Una pequeña cantidad de inulina al día puede ser beneficiosa para los procesos de neurodesarrollo y reserva cognitiva. #neurodesarrollo #alimentacionsaludable #nutrigenomica🥗

[susanaapolinar]

Hola, es recomendable tomar prebióticos o probióticos cuando hay infección en los riñones y cálculos renales?

[gera]

Dónde puedo encontrar una lista completa de las frutas, verduras y cereales que son una fuente rica prebiotica?

[deisyvargaspacheco]

❤mil gracias, saludos desde Ecuador....una pregunta, en niños de 5 años cual seria la dosia diaria...bendiciones tenga uated lindo dia..

[jdiof]

Muchas gracias por la información. Una pregunta: ¿si ya consumo la inulina de los alimentos, es mejor igualmente suplementarme?

[tttD]

Gracias, por favor : y en polvo de alcahofa se debe tomar antes durante o despues de comer o ?

[cristianzamora]

Doctor yo consumo jugo verde (apio espinaca pepino limon) 2 a 3 veces al dia y consumo avena integral, es necesario que consuma inulina? Tengo intestino permeable y quisiera saber mas, saludos!

[SaraGladysPazParedes]

En polvo q cantidad al día se comenzaria?con alimentos?

[nicolecamacho]

Y cuál sería mejor la de agave o achicoria gracias

[joelpro-llzs]

Que pasa si solo como probióticos, y no prebioticos