Disziplin lernen: 4 Tipps, um disziplinierter zu werden

Wer erfolgreich sein und seine Gewohnheiten ändern will, der braucht Disziplin und Wille. Diese 4 Tipps sollen dir helfen, disziplinierter zu werden.

Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben.

Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.

»Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger

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#annakluger #disziplin​ #erfolg

[bilgekaanmetehan]

Das gefällt mir, kurz, verständlich, bildlich und prägsam, und eine angenehme Stimme. Das hätte ich ehrlich gesagt nicht erwartet. Dankeschön

[mariusmallow]

Auf den Punkt gebracht, 10 von 10! Vielen Dank für die Inspiration!

[Calibos]

Dankeschön, das hab ich gebraucht
Es ist immer wieder erstaunlich was einfache Dinge für Wirkungen haben können

[yusufmusuf]

Seit langem einfach mal wieder der besten Videos was ich auf YouTube genießen durfte… danke aus tiefstem Herzen 💪🏼

[Calibos]

Es sind jetzt mehr als 90 Tage vergangen und ich hab es tatsächlich nach ihrem Muster geschafft
Hab mir einen Ergometer angeschafft und will mein Gewicht reduzieren
Dafür muss ich 4 mal in der Woche für jeweils 30 Minuten trainieren und 3 Tage pausieren
Der Anfang war mühsam, weil mein innerer Schweinehund mich zum aufgeben überreden wollte
Und plötzlich geschah es, nichts hielt mich mehr zurück
Im Gegenteil, an manchen Tagen musste ich mich sogar zurückhalten und die Ruhetage einhalten
Diese innere Zufriedenheit nach getaner Arbeit, ist für mich zum Antrieb geworden
Herzlichen dank, Frau Kluger

[arpadleevaldebenito]

gute Tipps, sehr schöne Stimme und Aussprache

[Tom-xclo]

Super hilfreiche Tipps! Klasse erklärt