EXERCÍCIOS DIVERTIDOS PARA POSTURA | Arrume a corcunda com cabo de vassoura

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Exercícios para cifose em casa usando um cabo de vassoura!
Selecionei os melhores exercícios para corrigir a postura em casa usando um bastão!

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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Комментарии
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Vou cmç hj, daqui a um mês volto<<<

emilysanttana
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Oi Aurélio eu faço quase todos os dias os seus exercicios eu gosto porque faz os exercícios e não só fala continua assim muito obrigado❤

nilvanaalves
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O melhor exercício para postura!!!!
Iniciei agora, pq preciso corrigir minha postura, que é errada desde a minha adolescência!
Muito obrigada Aurélio por compartilhar! ❤❤❤❤

parismoreira
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amei o video mestre aurelio vc e um otimo profissional deus abençoe

abimaelsantossantos
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Todos esses vídeos curtindo vou salvar show 👏👏👏👏👏

abertomedurimeduri
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Deus t abençoe por dividir essas riqzas suas conosco

dilmacosta
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Gostei amei Sr Aurélio, farei tds os dias.pois minha coluna queima por causa da má postura

dilmacosta
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Parabéns professor, você nos ajuda muito!

karlabrodbeck
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Amei...depois de uma caminhada de 1 hora, alonga a postura foi ótimo 🚶‍♀️

crislainepereira
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Estes exercícios para postura e excelente obrigado

rufinabrum
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. Kkk gostei tanto que vou fazer duas vezes hj

ISABELLA-yenk
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Bom dia Prof Aurélio obrigada pelos seus exercícios amo faço todos os dias 💖

aldafatimadasilva
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Bom dia! Fiz todos e vou repetir todos os dias! Obrigada🤗

elisabethpiresleal
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Adoro aurelhar terminei agora o exercício para postura muito bom

rufinabrum
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Bom diiiaaa!!! Que maravilha fazer exercícios com você!!!

helenasantin
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Achei suas dicas super 👍 vou começar a fazer todos dias até ter minha postura de volta!
Obrigado da Alemanha 🇩🇪

Life.
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Bom dia como é ter esses exercícios, Deus te abençoe sempre!!!!

mariajosedefatimaferreira
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Aurélio, bom dia. A gente pode aproveitar esses exercícios maravilhosos e fazer massagem nos ombros com o cabo da vassoura?

soniamacarofq
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Ótimo este exercício para postura gosto muito me faz muito bem obrigado

rufinabrum
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Estou fazendo todos os dias ❤ muito bom.

katiahramos