Как я вылечил синдром раздраженного кишечника МАГНИЕМ! Вам точно это поможет, если верно применять!

Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝

В этом выпуске делюсь своей историей о том, как я избавился от синдрома раздраженного кишечника.

Сначала я, как массажист, пытался сделать это с помощью мануальных техник, но оказалось, что мне просто не хватало магния. Это один из основных элементов, из которых «собрано» наше тело.

Признаки его нехватки: ломкость ногтей, спазмированные мышцы, мигрени, раздражительность, ломкость костей, плохой сон. Именно магний — тот минерал, который помогает расслаблять мышечную ткань, укреплять кости и останавливать воспалительные процессы — да-да, и воспаление кишечника тоже!

Смотрите видео, и вы узнаете:
▶️ Что такое магний и зачем он нам нужен
▶️ Как он помогает при различных заболеваниях
▶️ Какие продукты богаты магнием и сколько его нужно каждый день
▶️ В каких случаях прием магния не даст результатов

🔥 А вы принимаете магний дополнительно? Расскажите в комментариях, какие витамины пьете ⤵️

Ставьте 👍, чтобы как можно больше людей узнали о пользе магния и смогли улучшить состояние своей пищеварительной системы.

✍️ Подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать обучающие видео с полезной информацией и эффективными массажными практиками для здоровья ЖКТ 🙌

Тайминг:
00:00 — Тема выпуска — магний
00:59 — Как работает магний
02:07 — Функции магния в организме
05:03 — Источники магния
06:48 — Почему иногда прием магния не помогает

#СтаниславЧерноног #массаж #урокимассажа #курсымассажистов #курсымассажа #массажныетехники #витаминыиминералы #массажживота #здоровоепитание #дефицитминералов #зож #дефицитмагния #жкт

❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:

Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.

Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.

[СветланаЧ-фщ]

Много лет жила в состоянии постоянной тревоги по любому поводу, мысли о плохом просыпалась раньше меня, с утра уже потрясывало. По совету знакомой стала пить магний, так, на всякий случай. Результат необыкновенный-стало все "пофиг" (в хорошем смысле), сплю хорошо, просыпаюсь с позитивом, не обращаю внимания ни на какие внешние раздражители, стала спокойнее реагировать на людей с негативеым настроем, просто их не замечаю.

[juliaz]

Здравствуйте! У меня тоже проблема с кишечником! Я уже столько мучаюсь, спасибо вам огромное 🙏🏻

[alevtinakan]

Прекрасно! Теперь я у ВАС буду лечиться.

[nataliggp]

Отказалась от поедания шоколада и сладостей при приёме магния. Пришло спокойствие, расслабленность в теле есть. Хорошо помогает при запорах, благотворно - на сердце.❤ любовь 😊

[WolfWolfenstein-mtdu]

Уважаемый Станислав. Благодаря Вашим рекомендациям я много узнала о своих проблемах, стараюсь применять и надеюсь, что увижу результат. Как всегда в заключении большое Вам спасибо и всех благ.

[sinergiya-ysir]

Добрый день.
В ролике не отмечен один из эффектов приема магния - снижается артериальное давление.
Мы с супругой гипотоники. Принимали ( она продолжает принимать) магний в форме тн магниевого масла - капельки такие. По мнению врачей из групы ортомолекулярной медицины, это лучшая форма магния.
Так вот, я лично принимал около половины дневной дозы - 200 мг ориентировочно. Через определенный период давление сьехало с 100/70 до 85/56. Сил не стало совсем... После прекращения приема, прежние показатели восстановились где то недели через три.
У супруги та же картина по давлению была на фоне ежедневного приема магния. Сейчас, во время летней жары у нее бывают спазмы в мышцах по ночам, тогда она принимает магний по необходимости.
Что Вы можете посоветовать, если необходимость принимать магний есть, но снижается и без того низкое давление?
Спасибо за подробный ролик!

[My_Life_in_Portugal]

Доктор Станислав, спасибо за Ваши ролики. Магний принимаем, нервная система в порядке. 😊

[ЕленаП-шж]

Спасибо и низкий поклон за вашу важную и нужную работу ! 👍🙏🤗

[ЛюдмилаПарвова-цс]

❤ролик четко для меня, очень классно, Молодец, Удачи Вам и нам!!

[kansluutesbaeva]

Убрала длительный запор, ликвидацией, хлебо булочных изделий, все круп, сахар, растительной масло.зелень, все овощи!! Сейчас только жирное мясо, рыба, масло сливочное, кисломомолочка, вода, . Пробуйте слушайте свой организм!!

[ПарвинаМахмудова-гй]

Это поэтому у меня всё ноют мышцы заддрагивает. Всегда усталость, не усталость, а вот спать хочу, но не могу уснуть. Тяжесть. На ногах.

[igreencouncil]

Магний отлично усваивается из ванн с английской солью (эпсом).
Его переизбыток легко почувствовать по наступившей диарее.) Поосто нужно уменьшить дозу.

[НадеждаГригорович-нф]

приймаю різний хелатний магній 400 - 600 мг, а як що запор то то 1 грамм магнію цитрат на що серце вранці.. і дуже повільне спорожнення протягом дня без болю і спазмів.. рекомендую... замовляю на ай хёрбі... взагалі життя без магнію вже і не уявляю.. мені за 50, стала приймати магній і аж в очах розвиднілося...

[tinikokavtaradze]

Как всегда, у вас можно узнать о многом.спасибо вам за это.

[НадеждаГригорович-нф]

Дякую - дякую - дякую !!! з України... ви допомогаєте людям безкоштовно і дуже добре... сподіваюся що ви добрий лікар проти війни не справедливої...

[ТатьянаПопова-гду]

Магния есть 4 формы, и только магний глиценат не понижает давление. От СРК не помогает.

[ТатьянаЛутюк]

Доктор если СРК житким стулом, какую форму магния надо принимать?

[Юджиния]

Спасибо, люблю смотреть ролики канала и большой плюс, что доктор сам имеет некоторые заболевания и ищет их пути избавления, с чем открыто делится.Насчет магния, то пью цитрат магния 400мг( именно эта форма улучшает перистальтику).Не знаю, возможно он не помогает и влияет плохо на меня, а может именно этот производитель не подходит .Наверно надо пытаться найти свой Mg

[depeshasorokina]

Все болезни от нервов 😊 (народная мудрость).

[izhside]

Пью Chelated Magnesium Glycinate таблетка 2г каждый день за час до сна. На постоянной основе. Ничего особенного о результате сказать не могу. Пью потому что насмотрелся таких роликов лет 5 назад