СРК, ДИАРЕЯ, СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА, ЗАПОР, ТРЕВОГА И СТРАХ.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНДРОМА РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА, ДИСКОМФОРТА В ЖИВОТЕ, ТРЕВОГИ И СТРАХА

[aleksandrassavickis]

Свой пример расскажу, может кому-то интересно.
Я в супермаркете с продуктами. Продуктов много. Полная тележка. Очередь у кассы. Пока я последний в очереди - всё нормально, но очередь двигается, за мной уже другие люди с тележками. Я в середине. И ОПА - я в ловушке! У меня бьётся сердце. Я не могу убежать! Я что, если упаду прям здесь? Сердце бьётся сильнее. Кассирша работает медленно. Я потею. Дрожь!
Я бросаю свой взляд на жевачки. На людей. Злые они или нет? Чувак за мной спасёт меня, если упалу или прокатится своей тележкой? Я начинаю слюшать все кассы в магазине одновременно. Я вижу вроде всю эту медленную процедуру с верху! Все спокойные! Все, но не Я! Я ненормальный! Мне плохо! Почему я так дышу? Мне не хватает воздуха! А тут столько продуктов! Я не смогу в этом состоянии всё это разложить по мешкам. Мне надо бежать от сюда к чёрту!
Но как? Оставить тележку? Блин... Что же делать, а...???

Короче ходил в магазин только с супругой. Долго не мог решить эту проблемму, но прошло. А как прошло? Я как-то сказал себе ещё перед входом в магазин - ЭТО НЕ ЖИЗНЬ ВСЕГО БОЯТСЯ. ЕСЛИ СУЖДЕНО УМЕРЕТЬ ПОСТЫДНО В ОЧЕРЕДИ В МАГАЗИНЕ - ПУСТЬ Я УМРУ. Будь что будет.
Я решился на смерть. И пошёл в магазин как будто в последний раз. Закупился. Долго всё выбирал. Мне пищало в голове. Мне кружилась голова. А я такой: "вот вот. Умру наверное. Посмотрим что дальше будет".
Подхожу к кассе - давление подскакивает. Красное лицо становится. Бьёт жар. Думаю "Ладно. Помирать, то помирать". Не спешу.
И ничего не было. Ничего. В следующие разы было ещё легче. И ещё. И ещё...
На сегодняшний день я самый спокойный покупатель на планете, наверное. :)

Может кому понравилась история.
Всем здоровья и не циклитесь на своём организме.

[МаринаЖуравель-лл]

Спасибо за видео Сергей.Вы правы все симптомы ходят по кругу, отпускает кишечник, усиливается головокружение, проходит головокружение, мучают мигрени, потом бессонница и невротический обруч давит. И так уже 18 лет. Но благодаря вашим видео хоть начала понимать как с этим жить и бороться.Спасибо большое за ваш труд!

[YURA-ILIN.Guitar.]

Ваши видеоролики бесценны. Спасибо огромное!!!!

[OleOkGeo]

Мои стрессоры уже давно позади
Депрессию более-менее преодолел
Тревожность тоже, иногда, конечно, накрывает, но в пределах разумного
Спорт, закаливание, интервальное питание, голодание однодневное, массажи висцеральные, диеты (диеты помогли, стало лучше) медитации, практики любви и т.д. и т.п
Но этот гребаный СРК меня не оставил, да, диеты помогли очень, вынужден был отказаться от глютеносодердащей пищи (она очень мой кишечник убивала, спазмы были страшнейшие), мяса (ну и слава Богу, стал вегетарианцем), кислой молочки, продуктов с высоким содержанием сахара (виду во всем этом большой плюс)
Я просто смирился уже с СРК и принял, что он на всю жизнь
Пройдёт - хорошо
А нет - ну и хер с ним, это не так страшно, как депрессия и тревожность постоянная
Но жить иногда очень некомфортно
Феназепам временно помогает в особо нехорошие моменты, не знаю, что бы делал без него
Даже дозировка четверть мг пару раз в неделю
Я благодаря феназепаму понял, что всё это идёт от головы, и забил на это, в том плане, что не виду смысла лечить СРК таблетками для улучшения функционирования ЖКТ

Ребята, живите и радуйтесь
Любую ситуацию, которая вас напрягает - шлите в одно место
Лучше уволиться, расстаться с кем-то, перестать общаться с кем-то, если это не делает вас лучше и заставляет быть постоянно на измене
Будьте счастливы
Жизнь одна, завтра нас уже может и не быть
Оно того не стоит
Любите себя
Это главное правило
Вы можете сказать мне, что у вас дети или же муж, который вас избивает, вас содержит полностью, и у вас нет выбора, чтобы изменить свою жизнь
Но помните: мертвый и больной вы не нужен вашим детям

[happyrose]

А мне помогают справиться с моими проблемами видео других людей о том, как они удачно справились с подобным и комментарии под этими видео )) .от мыслей что я не одна такая, и что со мной все хорошо -просто так устроены люди, мне сразу легче )

[-Tatiana_Dmitrenyak_.]

Искренний и добрый человек с хорошим чувством юмора. Здоровья Вам прекрасного!

[pavelsimonenkov]

Мне не одному кажется что у меня все болит

[Prestissimo]

Огромное Вам спасибо!!!! Ваши ролики помогают понять и принять свое состояние. Вы рассказываете все про меня, в смысле того, что кажется постоянно, что у меня болит ЖКТ то тут, то там. Но слава Богу, я знаю, что я тревожник, и могу с Вашей помощью работать над собой.

[michaelbronk]

Спасибо, дорогой человек, никто об этом не расскажет, как сделали Вы! Попадая в ситуацию, так красиво дали понять вы!

[bambysha]

Простите меня, пожалуйста, тревожники любимые, сама такой была, но Сергей очень смешно рассказывает😁😁😁Такая подача материла должна значительно отвлекать, а это уже хороший терапевтический эффект!
Давайте выздоравливать! ♥♥♥

[ksyushaso]

Мне 18 лет и около 2 лет назад у меня появился сильнейший невроз. Хотя и до этого было куча симптомов (вина, стыд, социофобия и многое другое с самого детства), но тогда меня впервые начала мучить бессонница и срк. Не спала ночами, вечно проблема, простите, в туалет сходить. Что только не пробовала. Не живешь, а выживаешь. От симптома к симптому. Конечно, круто, когда есть деньги на препараты, чтоб снизить эти же симптомы или деньги на специалиста, но что делать тем, у кого нет такой возможности

[Любовь-ъду]

Спасибо большое ! Уже легче от понимания происходящего... Здоровья всем !!

[ЕленаСудницына-цю]

У меня наоборот.Невротический запор.И он в голове.Я биолог, и когда это все началось первый раз на фоне длительного стрессе, я понимала, что это невротическое состояние, но все равно провела небольшое обследование, чтобы уточнить свое состояние методом исключения.Как то быстро я с этим справилась.Но через 8 лет из за очень продолжительного стресса.связанного с работой все возобновилось и затянулось надолго.Уже поменяла работу и не так уж и боюсь всего этого, но сильно мешает и портит качество жизни.Я уже разобрала все на биохимические реакции, изучила до мелочей, мне даже стало интересно.Уже разобралась на уровне биохимии с различными проблемами проявления невроза в теле у моих друзей и знакомых(оказывается почти у каждого, особенно у женщин что нибудь этакое есть.)Уже немного помогла друзьям и знакомым как то уменьшить их симптомы, успокоить хотя бы, что ничего такого страшного не происходит.Но все равно пока сама полностью выкинуть эту дурь из башки не могу.И мои друзья и знакомые тоже полностью избавиться от этих телесных симптомов не могут.У всех свое-панические атаки, различные фобии, всякие синдромы раздраженных органов, мыслекрут и всякая хрень.Вот так и живем.Синдром раздраженной тыквы.

[radatat]

Я переживаю, чтобы не обделаться на работе или на улице. Это

[tamarapinchuchenko]

Огромное спасибо за ваши видео!!! Вы так помогаете бороться страдающим от этого ужасного заболевания!!! Кто лучше поймёт, подскажет, как найти выход, только тот, кто прошёл сам этот сложный путь. Многие врачи, знаю лично из своего опыта, не понимают людей с такими заболеваниями.
Лично я не пожелаю врагу своему ( не знаю есть ли у меня они), такого заболевания.
Уважаемые подписчики, меня давно мучает состояние " утреннего пробуждения ", иногда такое происходит ночью, если просыпаюсь по какой-то причине. Как только начинаю просыпаться, приходить по немногу в себя, начинает вымучивает в прямом смысле этого слова. Давление подскакивает, тело сковывает, в области желудка и сердца давит, подташнивает, может пробирать озноб, может появиться жжение в области груди и рук. При этом редко бывает страх, тревога, раньше была часто. Но вымучивает так, что нет сил!
Стали плохо помогать и успокоительные и от давления таблеточки, капельки. Ни один врач, ну ни кто, у кого пыталась найти ответ, почему после сна происходят такие мучения, мне не могут дать ответ. Ни кто не испытывал подобного.
Умоляю, если у кого то подобное происходило, происходит или раньше, кто-то испытывал это и вам удалось выяснить причину, напишите
Очень тяжело и можно ли справиться с моей проблемой не
С уважением Т.В.

[СветланаКачалина-дл]

Я очень благодарена Сергею только он вытащил меня из состояния панических атак, ни одни таблетки мне не помогли. Только его видео, так я поняла что все это из головы и стала работать с головой. Спасибо
большое тебе, ты золотой человек, здоровья тебе!!!

[ТамараВоронцова-цш]

Отличный ролик, у самой зацикленность на этом, теперь более понятно как решать вопрос

[anabelle]

Здравствуйте, никогда не писала комментарии, но вам напишу . Огромнейшее вам спасибо за то что вы озвучили такую проблему, я столкнулась с точно такой же ситуацией на границе, я тоже из РБ. С того момента каждый последующий выезд для меня-страх и все остальное. Психотерапевт прописал ад, но я категорически боюсь их принимать, и не могу по ряду причин. Попробую узнать у врача о нейролептиках. Вы мне прям как надежду на жизнь дали) большое спасибо ❤️

[-Tatiana_Dmitrenyak_.]

Большое спасибо за полезную передачу! Божьих благословений Вам, Сергей!

[romrozh]

Привет, невротики ! Наша проблема в том, что мы все эгоисты! Нас замыкает на себя и на свои ощущения. Надо отвлечься и начать заботиться о других. О ком угодно. Родителях, детях, друзьях, домашних животных. Найдите увлечение себе чем угодно, но в рамках разумного конечно. Станет легче. Не замыкайтесь на себе иначе найдем все болячки (кроме родильной горячки ) все симптомы! Ну или почти все! Сходите к врачу проверьтесь и займите себя чем-либо. Уставайте от работы, спорта, отвлекайте себя от самосозерцания себя. Здоровья !