Похудение по весам это роковая ошибка. Сушись правильно! #shorts

Похудение по весам это роковая ошибка. Сушись правильно! #shorts
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках воможно преодолеть без химии!
Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи:
Чтобы не пропускать мои новинки:
Пример тренировок по скайпу со мной:
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
#спасокукоцкий #натуральныйбодибилдинг #программатренировок #бодибилдинг #фитнес #диета

Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной:

Полный каталог ВСЕХ моих программ:

Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:

Установите


Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!

Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.

[FCKR]

Лучший способ снизить свой IQ смотреть видосы Югия)

[АндрейХомченко-нъ]

Мне странно, что все говорят о тренажёрном зале, подразумевая силовые упражнения. Никто не говорит о людях на физической работе) блог для офисных работников?

[АртурКотвицкий]

Тренируйтесь по методигам Югия! Есть мышци - Нет волос!

[starlymurphy]

Вес не главное, главное эстетика Данила Степанова.

[CHTSVD]

Либо, ты свое сердце посадишь со здоровьем, либо, ты будешь красивым и здоровым человеком. Выбирать Вам самим.

[glonkff]

У думаю диета тут не поможет. Моможет правильное питание и физические нагрузки

[The_World_Lion]

На третьей картинке чел справа не может весить 81

[_wano_]

Огий Спасокукотский. Привет от Немагии

[GlavniyBorov]

А почему если кусочек мяса выглядит меньше чем кусочек жира, но к примеру 80 кг мышц выглядят гораздо внушительнее чем 80 кг обычной формы?

[CoBecT_]

Спасибо Юрий....вы виртуоз болибилдинга

[huntermurphy]

Бред. Кардио - это вид тренировки в которой калории снижаются максимально быстро. То как на картинках быть не может, значит слева они занимались силовыми тренировками, а справа НИКТО из них не занимался ничем.

[seferdusdugurcustana]

Брат как влияет на организм если качаться под градусом алкоголя мне алкоголь действует как допинг сразу чувствую силу у могу значительно прибавить чажисти

[Shikamaru]

Подтверждаю. При росте 190 около года назад весил 125 кг. Без тренировок, только за счёт питания, сбросил больше 30 кг. Щас вешу 91, но выгляжу таким же жиробасом, пузо свисает. Мышцы сгорели, теперь даже пакеты из магазина тяжело нести 😅

[МаксимЩавинский-юя]

Спасибо конечно ноооо...
Вы опоздали:(

[artem]

Лузший спoсаб изшуродовать видео это иметь плохзую дикгжцию

[Alexandrs]

Как убрать из рек это, надоело слушать ахинею

[bloody]

Привет, может подскажешь, вообщем пару мес назад начал заниматься спортом и тут наткнулся на твои видео и сразу возникли пару вопрос. Я сам худой, но с не большим пузом, пресс делаю, но видимо не правильно т.к везде советуют по разному его качать. Как убрать пузо?) В твоих видео увидел что отдых должен составлять 3-5 мин, я обычно полупам полу силовая тренировка, занимаюсь почти каждый день, но разделил на 4 части (руки, ноги, грудь, спина), так вот если пампить то отдых так же должен составлять 3-5 мин? И почему делать 6-8 повторений? Или это при силовой? Я делаю 12-15, эфект уже есть, но медленный конечно)

[МаксимПалашевський-дл]

Юрий а сколько раз за день нужно есть чтобы набрать масу?

[mikheilchubinidze]

Iuri privet ia v gruziu jivu.esli budit vaprosi pomojesh?

[ОнСамый-фх]

Это реально жир и мускулы? Если да то фу