Dile Adiós al DOLOR de CUELLO y Hombros con estos 3 Ejercicios!

Estos son los mejores 3 estiramientos de Yoga para relajar el cuello, hombros y espalda alta de forma natural y efectiva ♡

Comenta si sufres de tensión muscular en esta zona tan sensible. Los leo en los comentarios 👇💕

Gracias por compartir 🌷

#yogaconnathaly #dolordehombros #dolordecuello

[anamariamega]

Excelente explicación felicitaciones más ejercicios gracias ❤tengo fibromialgia

[cristinatorres]

Gracias los haré .. siempre me duele la parte alta de la espalda.. gracias

[kathyrivera]

Gracias!... una consulta: ¿Qué significaría el no poder enganchar con el brazo derecho arriba y el izquierdo...más sí, con el izquierdo arriba que engancha con el derecho?

[mariamoran]

Yo en este momento no puedo mover el cuello, como lo hace usted me duele para moverlo para atrás para enfrente a mi derecha mi izquierda qué puedo hacer para que se me quite ese dolor😢

[SoniaDeGiron-oy]

Muchas gracias yo padezco ansiedad y estoy super tensa porque mañana voy a casarme

[edmin]

Por favor.... Un video que explique como realizar la postura de sentado

[SiegFreak]

Cuando hago la segunda de agarrarse la manos entre la espalda me da vertigo, todo gira y pierdo el equilibrio, luego de varias repeticiones disminuyo pero solo puedo agarrarme las manos de un lado del otro me es imposible 😅

[yudiflores]

No entiendo porque con un brazo puedo agarrarme por atras y del otro lado no puedo😮 porque pasara eso?

[HEIMTZ]

Porque de un lado si puedo enganchar y del otro no?

[Santikzax]

El segundo ejercicio me exsorcizó como de 1000 demonios que tenia ahí acumulados 😅😂😂😂😂😊