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¡Envuelve Tus Pies Con Hojas De Repollo y Dile Adiós Al Dolor!
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¿Cómo deshacerse del dolor articular? Las articulaciones inflamadas y punzantes pueden dificultar el sentarse, caminar, dormir o hacer cualquier cosa. Claro, puedes probar analgésicos, geles o aerosoles. Pero la mitad del tiempo realmente no funcionan, o el efecto es de corta duración. Entonces, ¿por qué no probar las hojas de repollo? ¡No es broma! Nuestros antepasados artríticos las han estado utilizando durante siglos. De hecho, ellos tenían muchos remedios naturales para aliviar el dolor de las articulaciones rígidas e hinchadas, y hoy te contaremos sobre 12 de ellos.
Marcas de tiempo:
Hojas de repollo 1:38
Guggul 2:58
Aceite de eucalipto 3:42
Cohosh negro 4:35
Canela 5:25
Alfalfa 5:59
Cúrcuma 6:44
Clavo de olor 7:38
Garra del diablo 8:17
Corteza de sauce 8:58
Acupresión 9:53
Moxibustión 10:06
RESUMEN:
- El repollo contiene apigenina, un compuesto flavonoide con propiedades antiinflamatorias. La efectividad de este remedio con siglos de antigüedad fue comprobada en un estudio de 2016, en el que participaron 81 pacientes con osteoartritis.
- Guggul es una resina pegajosa similar a la goma del árbol Mukul. Es buena para el dolor articular, ya que, naturalmente, neutraliza el gen primario responsable de determinar las reacciones inflamatorias en el cuerpo.
- El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (o calmantes). Eso también alivia el dolor asociado con afecciones como la artritis reumatoide, la osteoartritis e incluso las lesiones musculares.
- El cohosh negro actúa como un antiespasmódico para los nervios y los músculos. Contiene ácido salicílico, el cual tiene propiedades antiinflamatorias. Además, también es el ingrediente principal en la aspirina.
- La canela contiene un compuesto llamado cinamaldehído que detiene la liberación de ácido araquidónico, un ácido graso inflamatorio. Esto hace que este producto sea efectivo reduciendo la inflamación causada por enfermedades de las articulaciones como la artritis.
- La planta de alfalfa es uno de los mejores remedios herbales en el mercado para el dolor de espalda y articulaciones como resultado de la artritis inflamatoria.
- En la medicina ayurvédica china e india, la cúrcuma en polvo se ha utilizado tradicionalmente para tratar la artritis y el dolor en las articulaciones. Y es porque bloquea las citoquinas inflamatorias y enzimas.
- Investigaciones han demostrado que agregar clavos a tu dieta pueden reducir la inflamación causada por artritis en alrededor de un 44 %. Eso también evita que aparezcan nuevas citocinas inflamatorias en tus articulaciones.
- La garra del diablo es una planta que crece en los desiertos de África del Sur. Durante siglos, nativos del desierto del Kalahari han utilizado las raíces secas de esta planta para tratar el dolor en las articulaciones.
- La corteza de sauce es uno de los medicamentos tradicionales más antiguos utilizados para tratar la inflamación
- La práctica tradicional china de acupresión ha existido desde el 600 a.C. y es conocida por hacer maravillas en la salud y el bienestar general.
- La moxibustión es una forma de terapia de calor en la cual se quema artemisia seca en puntos particulares del cuerpo. Es ampliamente utilizada en países de Asia oriental para manejar los síntomas de artritis reumatoide.
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Marcas de tiempo:
Hojas de repollo 1:38
Guggul 2:58
Aceite de eucalipto 3:42
Cohosh negro 4:35
Canela 5:25
Alfalfa 5:59
Cúrcuma 6:44
Clavo de olor 7:38
Garra del diablo 8:17
Corteza de sauce 8:58
Acupresión 9:53
Moxibustión 10:06
RESUMEN:
- El repollo contiene apigenina, un compuesto flavonoide con propiedades antiinflamatorias. La efectividad de este remedio con siglos de antigüedad fue comprobada en un estudio de 2016, en el que participaron 81 pacientes con osteoartritis.
- Guggul es una resina pegajosa similar a la goma del árbol Mukul. Es buena para el dolor articular, ya que, naturalmente, neutraliza el gen primario responsable de determinar las reacciones inflamatorias en el cuerpo.
- El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (o calmantes). Eso también alivia el dolor asociado con afecciones como la artritis reumatoide, la osteoartritis e incluso las lesiones musculares.
- El cohosh negro actúa como un antiespasmódico para los nervios y los músculos. Contiene ácido salicílico, el cual tiene propiedades antiinflamatorias. Además, también es el ingrediente principal en la aspirina.
- La canela contiene un compuesto llamado cinamaldehído que detiene la liberación de ácido araquidónico, un ácido graso inflamatorio. Esto hace que este producto sea efectivo reduciendo la inflamación causada por enfermedades de las articulaciones como la artritis.
- La planta de alfalfa es uno de los mejores remedios herbales en el mercado para el dolor de espalda y articulaciones como resultado de la artritis inflamatoria.
- En la medicina ayurvédica china e india, la cúrcuma en polvo se ha utilizado tradicionalmente para tratar la artritis y el dolor en las articulaciones. Y es porque bloquea las citoquinas inflamatorias y enzimas.
- Investigaciones han demostrado que agregar clavos a tu dieta pueden reducir la inflamación causada por artritis en alrededor de un 44 %. Eso también evita que aparezcan nuevas citocinas inflamatorias en tus articulaciones.
- La garra del diablo es una planta que crece en los desiertos de África del Sur. Durante siglos, nativos del desierto del Kalahari han utilizado las raíces secas de esta planta para tratar el dolor en las articulaciones.
- La corteza de sauce es uno de los medicamentos tradicionales más antiguos utilizados para tratar la inflamación
- La práctica tradicional china de acupresión ha existido desde el 600 a.C. y es conocida por hacer maravillas en la salud y el bienestar general.
- La moxibustión es una forma de terapia de calor en la cual se quema artemisia seca en puntos particulares del cuerpo. Es ampliamente utilizada en países de Asia oriental para manejar los síntomas de artritis reumatoide.
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