ТОП-5 ЛУЧШИХ Добавок Для Спортсменов! Югай Сергей

В этом видео Сергей Югай расскажет о таких интересных добавках для спортсменов и всех, кто заботится о своем здоровье, как: Мелатонин, Йохимбин, Витамин С, Родиола Розовая, Куэнзим Q10, ГАМК, Жир Арктического Криля, Силимарин, Трибулус, Пробиотики и многих других. Сергей выделит свой ТОП-5 этих необычных добавок и расскажет о том, чем они так полезны.

Товары, упомянутые в видео:

Мелатонин:

Йохимбин:

Родиола розовая:

Жир Арктического Криля:

Куэнзим, Q10:

GABA, ( гамма аминомасляная кислота):

Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ:

Натуральный ресвератрол:

Силимарин, экстракт расторопши пятнистой:

Трибулус:

Витамин С, натуральный апельсиновый вкус:

Цинк:

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

[rsyuzyov]

Тот редкий случай, когда смотришь рекламу добровольно от начала до конца

[lehapsih]

Я-то думал он от куриных грудок такой здоровый, ан-нет, все дело в экстракте кожицы винограда.

[Sunstatemusic]

Сергей, что принимать чтобы не моргать 15:51 мин?

[nicetwice]

Топ-5 добавок для спортсменов:
1. Протеин
2. Креатин
3. Цитруллин
4. Витамины
5. Омега-3

[ДаниилКосьмин-рй]

Это я для себя)
1) мелатонин
2) йохимбин жиросжигание, эрекция, оргазм
3) витамин с
4)Gaba рост силы и мышц
5)Омега 3 сердце, сосуды, жиросжигание, уменьшение вредного холестерина
6) Цинк имуномодуль, синтез белка, увеличение тестостерона. Для девушек же важнее состояние кожи с него
7) Силемарин оч много исследований, из растаропши, восстанавливает поврежденные клетки печени
8)Коэнзим ку10 участвует в выработке 95% всей энергии, сохраняет молекулы коллагена, предотвращает старения, и главное сердечная мышца
9)Пробиотик для кишечника от которого много зависит, полезные бактерии для очистки организма, детокс.
10) Росвератрол (это вещество из кожици винограда), улучшает состояния сердца и сосудов.
11) Витамин группы В, улучшение самочувствия, улучшения для работоспособности.
12) Трибулус (якорцы стелющие), выработка теста, + эрекция, общее самочувствие

Топ 5
1) витамин с
2) омега 3
3) радиола
4) цинк
5) Мелатонин

[arilover]

Ребят, поменяйтесь с Брайаном серебряными кнопками😁

[Shymside_]

Насчет мелатонина спорно, т.к. ученые говорят, что он плохо проходит гематоэнцефалический барьер, поэтому больше как плацебо.
Кому интересно на ютубе есть лекции В.А.Дубинина на эту тему

[eugenegrib]

Лучшие добавки для натуральных атлетов:
1. Художественные книги. Развиваем умение мыслить образно.
2. Книги по психологии. Разбираемся в механизмах возникновения эмоций, страхов и разрешаем внутренние и семейные конфликты.
3. Специальная литература. Прокачиваем скиллы и кругозор.
4. Театр, авторское(!) кино, музыка, искусство во всём многообразии. Изучаем чем живет мир кроме желания много есть и стать идеально сложенным хлестким грузчиком.
5. Свежие овощи, немного мяса, бобовые и компоты)

[ГарикТретий]

Включаю Югая когда обедаю, он улучшает мое пищеварение

[ЕвгенийТкачев-нх]

Спасибо, Сергей, очень полезное видео

[merkurievserzh]

Ну наконец-то, один появился, другие о себе напомнили...лайк. (Поспорить можно, но не вижу смысла. У каждого свои приоритеты, до 40-ка мы все бессмертные).

[MrDodofe]

Большинство комментариев: отдайте кнопку Брайну. Остальные: по теме видео.

[СебостьянПэрэйра-бь]

С удовольствием посмотрел ролик. Прям захотелось что-нибудь купить.

[МаришкаЗнаю]

Парни и девушки! Тренируйтесь технически правильно! и ешьте всё подряд!

[Артуркрит]

Теперь Айхерб сказали привет Андрей
Где и что теперь заказывать?

[_ivanoleksiuk]

Здравствуйте! Очень интересно, но вопрос вот в чём.. не пить же всё сразу)) Было бы интереснее узнать конкретные кейсы приёма этих добавок. Я понимаю что у всех разные цели и разный рацион, но так как Ваш канал, как по мне, больше сосредоточен на натуральном тренинге и сбалансированном питании (насколько это возможно в плане нутриентов в странах СНД), какие комбинации приёма вот этих самых препаратов вы можете порекомендовать. Спасибо.

[АлександрБатрацкий]

С мелатонином надо очень аккуратно. Засыпаешь с него быстро, но такие цветные глюки... И утром состояние как мешком по голове. Но это индивидуально

[ct_hrtd]

Ждём комменты из серии 'Кто от брайна?'

[lisey]

Креатин, протеин, глютамин, витамины. Вполне достаточно. Остальное - можно ради эксперимента попробовать, но обычно эффект незначительный, или его совсем нет. Из последнего, что тестил, тестобуст от фитнес формулы эффект показал. Ну и милдронат, если тренировки более двух часов, тоже полезен

[АлексейБалдин-эъ]

Спасибо за видео! Я Никофлексом пользовалась. Сейчас распробовала разогревающую мазь от crossmax. Хорошо разогревает и долго действует. У них там ещё от натирания кремы есть, тоже неплохие.