Najlepsza dieta dla starszych osób, która wspiera ich zdrowie i odporność

Jak powinny się odżywiać osoby po 60-tym roku życia, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem? Dowiecie się tego z naszego live’a!
Nasza ekspertka 𝗔𝗻𝗲𝘁𝗮 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗹𝗮𝘂 - 𝗺𝗴𝗿 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗲𝘁𝘆𝗸𝗶 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 opowie, jaki powinien być jadłospis osoby starszej i odpowie na wszystkie Wasze pytania.
Z naszej transmisji na żywo dowiecie się między innymi:
🍏 jak zmieniają się potrzeby organizmu z wiekiem
🍏 jak prawidłowo układać jadłospis dla osoby starszej
🍏 jakie powinno być żywienie osób zmagających się z chorobami takimi jak otyłość, cukrzyca czy problemami z ciśnieniem
🍏 w jakiej postaci spożywać warzywa i owoce przy problemach z trawieniem
🍏 jaka jest rola probiotyków i witamin w diecie
Nasza ekspertka to Mgr Aneta Strelau - mgr dietetyki klinicznej, certyfikowany europejski specjalista (cert. SCOPE), Członkini Europejskiej Federacji Stowarzyszeń Dietetyków DIETS/ EFAD, Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i Na Diecie Bezglutenowej, Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Autorka poradników: "Żywienie osób starszych w praktyce”, „Poradnika dietetycznego dla Pacjenta z cukrzyca 2 cz. I” Poradnika dietetycznego dla Pacjentów z cukrzycą 2 cz. II”.
Spotkanie będzie interaktywne - oprócz części merytorycznej, nasza ekspertka odpowie na wszystkie Wasze pytania. Nagranie live’a będzie też dostępne na naszej stronie krótko po spotkaniu.