Προστασία για τους Γοφούς: Όλα για την Τροχαντηρίτιδα και την Αντιμετώπισή της

preview_player
Показать описание
Μάθετε τι είναι η τροχαντηρίτιδα ισχίου και ποιες κινήσεις να αποφεύγετε για να προστατεύσετε την υγεία των ισχίων σας!

Η τροχαντηρίτιδα ισχίου, γνωστή και ως θυλακίτιδα, προκαλείται από φλεγμονή γύρω από την άρθρωση του ισχίου. Σε αυτό το βίντεο, εξηγούμε τα αίτια της κατάστασης, ποια συμπτώματα να προσέξετε και τι πρέπει να αποφύγετε για να μειώσετε τον πόνο και να επιταχύνετε την αποκατάσταση. Ανακαλύψτε πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητά σας, τρόπους πρόληψης και ποιες κινήσεις ή δραστηριότητες μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ενημερωθείτε και κάντε τα πρώτα βήματα για πιο υγιείς και δυνατές αρθρώσεις ισχίων.

---------------
Videos:

---------------
Playlists:

---------------
👩‍💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη

👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi

ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους

😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Καλησπέρα σας, θα μπορούσατε να μας πείτε τι διατάσεις θα μπορούσαμε να κάνουμε επί του θέματος; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Ευθύμης-εδ
Автор

καλημερα σας ποναω πολυ λογο της τροχαντεριτηδας εκανα φυσιοθαραπιες αλλα τιποτα υπαρχουν ασκησεις να απαλυνωλιγο τον πονο στην καθημερινοτητα μου μου αρεσει να περπαταω μπορο να κανω πιλατες θα με βοηθησει ειμαι 63 χρονων και66κιλα

dwrai