Λιποδιαλύτες: Μαγικά Χάπια;

Στο βίντεο αυτό αναφέρομαι σε ένα ευρέως διαδεδομένο συμπλήρωμα για "αδυνάτισμα".
Κάνω λόγο στους λιποδιαλυτές ή κοινώς γνωστούς ως "χάπια αδυνατίσματος".
Αναφέρομαι στα συστατικά τους,στις προσδοκίες τους,στην ασφάλεια τους και τελικά θέτω το ερώτημα αν όντως αξίζει η επένδυση των χρημάτων μας σε αυτούς.

Η βιβλιογραφία που με βοήθησε να διαμορφώσω πιο ολοκληρωμένη άποψη για την διεκπεραίωση του βίντεο:

1)Žiga Jakopin
Risks ssociated with fat burners:A toxicological perspective

2)A E Jeukendrup et al. 
Fat burners: nutrition supplements that increase fat metabolism

3)Shu-Chiun Chen et al
Effect of conjugated linoleic acid supplementation on weight loss and body fat composition in a Chinese population

4)Vernon Sivarajah et al.
Ulcerative colitis associated with the herbal weight loss supplement Hydroxycut

5)Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Notes from the field: acute hepatitis and liver failure following the use of a dietary supplement intended for weight loss or muscle building--May-October 2013

6)James E Clark et al.
Comparing effectiveness of fat burners and thermogenic supplements to diet and exercise for weight loss and cardiometabolic health: Systematic review and meta-analysis

7)Bill I. Campbell, Ryan J. Colquhoun, [...], and Brad Cloer
The effects of a fat loss supplement on resting metabolic rate and hemodynamic variables in resistance trained males: a randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over trial