Los 11 alimentos CON MÁS NUTRIENTES Y SALUDABLES DEL MUNDO

Hay un límite con la cantidad de alimentos que puedes comer en un solo día.

Para maximizar la cantidad de nutrientes que comes, tiene sentido utilizar tus calorías inteligentemente.

Lo mejor es simplemente comer los alimentos que tengan la mayor cantidad y variedad de nutrientes.
Hoy te mostramos los 11 alimentos con más nutrientes y saludables del mundo a la vez que desmitificamos algunos de la carga negativa que se le ha impuesto por generaciones, antes…

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[victorialozano]

Me han servido de mucho los consejos de nutrición gracias muy buena información

[manuelyanes]

Gracias por dedicar parte se su tiempo para educarnos y ser mas sanos, importantisima informacion, comenzaré a seguir estos consejos, gracias.

[ivanmontoya]

Excelente información voy a agregar esos alimentos a mi canasta familiar los quiero mucho canal familia sigan asi.

[cristianvidal]

Hola gracias por esos video tan importante para aprender sobre los alimentos

[cinthiacedeno]

Las algas yo creyendo que solo es para los peces jiji me volveré sirena.

[juanproductosdivinamedina]

muy buena informaciones sobre nutricion

[rapaz]

Espero que esto me ayude a subir mi peso

[erickortiz]

Muy buen video. Lo acabo de compartir en Facebook. Sólo quiero decirles que la proteína animal es muy mala para la salud. Los que comen carne están propensos a enfermarse 10 veces más que los que no comen. Lean el libro, consejos sobre la salud, de Elena White. Bendiciones.

[delvismanuelhernandez]

Quería darle 1000 like pero no pude solo te di uno que pena este video merece más de uno

[sandrajuarez]

En lo que no estuve de acuerdo es en el huevo cuando dicen que se le tiene qye quitar la clara la clara no es dañina y la tema si es saludable pero si tiene colesterol del bueno pero si debe reducirse o evitarse cuando se tiene el colesterol alto

[marisolpalma]

Yo en lugar de las papas. Ubiera puesto las batatas. Muchos mas sanas de las papas. Y tambien falta El aguate El aceite de oliva y entre otros

[dianaspencerspencer]

Hola, porque una médica naturista me prohibió el ajo, y a mi me gusta mucho gracias 👍

[tortugatortuga]

Buenas,
Espero que este bien.
¡Un gran saludo desde Costa Rica!
El cacao cura el 80 % de las enfermedades, eso se los aseguro. Debe de ser fresco y con cascarillaꓼ el video de cómo se muele se los envió junto al de cómo tomarlo, pero antes le debo explicar completamente por qué la gente deja de tomarlo.
El cacao se toma en agua caliente de 1 a 6 cucharadas diarias se debe acostumbrar el cuerpo. en ayunas preferiblemente el empiezo cuando uno lo toma, si padece de gastritis o reflujo te puede dar ganas de vomitar (al cuarto día se quita), si tienes muy sucio el colon te puede enviar a dar del cuerpo por al menos 7 días, no te preocupes, a algunas personas los tapa de tanto desecho, si es tu caso, te tomas un purganteꓼ si no dio efecto, te lo tomas la cucharadas dentro de tu café ya preparado ( café ole nombre comercial de un café con chocolate solo que este es cacao ) por 15 días, luego vuelve al cacao normal en agua caliente.
A otras personas les da dolor de cabeza, se quita con aspirinasꓼ no dura mucho el dolor, es sobre la ceja, dos dedos arriba. Otras personas como al diabético, le regula el azúcar casi de inmediato, no se asuste, pasa solamente una vez. Al asmático lo resfría sin asma solo una vez y le controla el asma, no vuelve a tener ataques.
A algunas personas los azurumba, no se preocupe, tómelo de día por medio.

Usualmente esas son las cosas por las cuales muchas personas dejan el cacao, no le dan oportunidad de sanarte.
Un kilo de cacao es suficiente para regularte todas las enfermedades pero si lo dejas a los tres meses vuelven los padecimientos debes tomarlo para que te eduqué el comer y tu cuerpo se vuelva sano yo ya llevo dos años y sigue sorprendiéndome tengo 56 años

Llevo cuatro años en investigación de campo y son muchas las personas que están curándose.

El cacao se consigue desde el sur de México a Bolivia. Recuerden, que sea fresco, no se puede cacao comercialꓼ el cacao comercial es manipulado, traten que sea cacao puro, pero no de África.

Espero con todo el amor del mundo que les ayude, con sólo una persona recuperada valió la pena y se los aseguro, si se lo toman todos los días durante 6 meses, su vida cambiará, se los prometo, ya son muchas las personas. Sean constantes, es cacao nada más…

[molinaf.]

Un documental que presenta lo "saludable" del salmón.

[elisaluna]

Hace mal comer brócoli, col de Bruselas y el coliflor crudo?

[tortugatortuga]

Buenas,
Espero que este bien.
¡Un gran saludo desde Costa Rica!
El cacao cura el 80 % de las enfermedades, eso se los aseguro. Debe de ser fresco y con cascarillaꓼ el video de cómo se muele se los envió junto al de cómo tomarlo, pero antes le debo explicar completamente por qué la gente deja de tomarlo.
El cacao se toma en agua caliente de 1 a 6 cucharadas diarias se debe acostumbrar el cuerpo. en ayunas preferiblemente el empiezo cuando uno lo toma, si padece de gastritis o reflujo te puede dar ganas de vomitar (al cuarto día se quita), si tienes muy sucio el colon te puede enviar a dar del cuerpo por al menos 7 días, no te preocupes, a algunas personas los tapa de tanto desecho, si es tu caso, te tomas un purganteꓼ si no dio efecto, te lo tomas la cucharadas dentro de tu café ya preparado ( café ole nombre comercial de un café con chocolate solo que este es cacao ) por 15 días, luego vuelve al cacao normal en agua caliente.
A otras personas les da dolor de cabeza, se quita con aspirinasꓼ no dura mucho el dolor, es sobre la ceja, dos dedos arriba. Otras personas como al diabético, le regula el azúcar casi de inmediato, no se asuste, pasa solamente una vez. Al asmático lo resfría sin asma solo una vez y le controla el asma, no vuelve a tener ataques.
A algunas personas los azurumba, no se preocupe, tómelo de día por medio.

Usualmente esas son las cosas por las cuales muchas personas dejan el cacao, no le dan oportunidad de sanarte.
Un kilo de cacao es suficiente para regularte todas las enfermedades pero si lo dejas a los tres meses vuelven los padecimientos debes tomarlo para que te eduqué el comer y tu cuerpo se vuelva sano yo ya llevo dos años y sigue sorprendiéndome tengo 56 años

Llevo cuatro años en investigación de campo y son muchas las personas que están curándose.

El cacao se consigue desde el sur de México a Bolivia. Recuerden, que sea fresco, no se puede cacao comercialꓼ el cacao comercial es manipulado, traten que sea cacao puro, pero no de África.

Espero con todo el amor del mundo que les ayude, con sólo una persona recuperada valió la pena y se los aseguro, si se lo toman todos los días durante 6 meses, su vida cambiará, se los prometo, ya son muchas las personas. Sean constantes, es cacao nada más…