RETO: Con Peso para Evitar la Sarcopenia Día 19

[mariadelcarmenchavezgarcia]

Gracias gracias gracias Zilka por compartir, soy Carmina de Mexico! Bendiciones!🙏🏿🌻

[brncz]

Si ceñora exceltd tud ejercisio maravilloso palantd 😎💯💯💪🏽 sueltid. 💯

[kettymurillo]

❤❤😂😂😂me siento mejor, gracias Zilca

[aurorapachon]

Yo vivo en Bogotá me gustaría saber si puedo adquirir

[lilianatorresuribe]

A mí me encanta todos los leguis que se pone son espectaculares que ropa de hacer ejercicios tan divina me sueño con esa ropa y ya he rebajado estaba 105 kilos y ya estoy 86 kilos me falta más para rebajar pero con tus ejercicios ahí voy para abajo 😊

[libiasantos]

Hola, Sra. Zilca. Como puedo comprar los leggings en su reto #10 y #18. Son los q me han gustado hasta ahora. Como se si el size me va a quedar? Si elijo small y luego me queda demasiado muy pequeño, o si elijo large y me queda muy grande, se pueden cambiar. Quisiera saber el precio y si viene con la parte de arriba. Por favor, espero su respuesta, gracias. 😊

[lilianatorresuribe]

Hola buenas tardes sra zilca a la gente joven también le da sarcopenia? Y por qué se produce?

[nancysantiago]

e speriencias
d eterminacion
a animo
d ia a dia vivir 🎉🎉🎉por Dios dejen ya los numeros del otro se Feliz no Infelices

[marimontiel]

Hola zilka me da mucho gusto hacer tu reto pero como puedo darle continuidad no salen todos