filmov
tv
Meine Mutter isst dieses Haferflockenrezept jeden Tag! Bauchfett verbrennen! -10kg pro Monat!
Показать описание
Hallo! Heute möchte ich euch ein leckeres Haferflocken-Rezept zeigen. Dieses gesunde Rezept hat mir geholfen, schnell Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu verbrennen. Ich mache dieses Abendessenrezept jeden Tag! Bauchfett verschwindet! 10 kg in einem Monat verloren! Ich liebe vegetarische Rezepte. Ich bereite jeden Tag frische Rezepte zu. Einfach und schnell! Reduzieren Sie den Hunger! Sorgt dafür, dass Sie sich länger satt fühlen! Eine gesunde Ernährung ist fettarm, reich an Ballaststoffen und Vitaminen! Meine Mutter kann schnell abnehmen! In einem Monat abgenommen! Ich liebe es, Rezepte zum Abnehmen zu kochen. Dieses Diätrezept hilft Ihnen, überschüssiges Bauchfett loszuwerden! Sie werden diese gesunde Ernährung lieben. Starten Sie jetzt jeden Tag einen gesunden Abnehmplan und frühstücken Sie, um Gewicht zu verlieren🤗💖🤞
1 Rezept: 👉
1 Tasse 200 ml Haferflocken (100 g)
1/2 Tasse Wasser 120 ml
2 Eier
Frühlingszwiebel
1 Karotte
1/3 Teelöffel Salz
2 Knoblauchzehen
80g Käse
20 Minuten bei 180 °C (350 °F) backen
Sehr einfaches und gesundes Frühstück
👉Gemüse-Hackbraten-Rezept:
1 Zucchini
1/2 Teelöffel Salz
1 Tasse 200 ml Haferflocken (100 g)
1/2 Tasse Wasser (120 ml)
2 Eier
10 Minuten kochen lassen
1/2 Paprika
Frühlingszwiebel
Petersilie
2 Eier
1/2 Teelöffel Salz
Knoblauch
Bei 180 °C (350 °F) 20–25 Minuten backen
Olivenöl/Pflanzenöl
Auf beiden Seiten goldbraun braten
Schauen Sie sich meine anderen Rezepte zum Abnehmen an:
🥰Abonniere meinen Kanal:
1 Rezept: 👉
1 Tasse 200 ml Haferflocken (100 g)
1/2 Tasse Wasser 120 ml
2 Eier
Frühlingszwiebel
1 Karotte
1/3 Teelöffel Salz
2 Knoblauchzehen
80g Käse
20 Minuten bei 180 °C (350 °F) backen
Sehr einfaches und gesundes Frühstück
👉Gemüse-Hackbraten-Rezept:
1 Zucchini
1/2 Teelöffel Salz
1 Tasse 200 ml Haferflocken (100 g)
1/2 Tasse Wasser (120 ml)
2 Eier
10 Minuten kochen lassen
1/2 Paprika
Frühlingszwiebel
Petersilie
2 Eier
1/2 Teelöffel Salz
Knoblauch
Bei 180 °C (350 °F) 20–25 Minuten backen
Olivenöl/Pflanzenöl
Auf beiden Seiten goldbraun braten
Schauen Sie sich meine anderen Rezepte zum Abnehmen an:
🥰Abonniere meinen Kanal:
0:12:00
Meine Mutter isst dieses Haferflockenrezept jeden Tag! Bauchfett verbrennen! -10kg pro Monat!
0:14:32
Meine Mutter isst dieses Haferflockenrezept jeden Tag und nimmt schnell ab! -15kg pro Monat!
0:12:52
Meine Mutter isst dieses Haferflockenrezept jeden Tag! Bauchfett verbrennen! -15kg pro Monat!
0:11:51
Meine Mutter isst dieses Haferflockenrezept jeden Tag! Bauchfett verschwindet! -15kg pro Monat!
0:08:18
Meine Mutter hat in einem Monat 10 Kg abgenommen! Keine Diäten! Frühstücken und abnehmen
0:22:05
Nur Haferflocken und Äpfel! Meine Mutter hat in einer Woche 5 kg ab! Kalorienarmes Dessert!
0:17:45
Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als Pizza! Meine Mutter hat in einem Monat 20 kg abgenommen!
0:00:08
Anzeige Einfaches porridge
0:08:09
Das passiert WIRKLICH, wenn du täglich 67 g Haferflocken isst! (Überraschend)
0:00:52
Haferflocken richtig vs falsch zubereiten
0:10:13
Vermeide Fehler bei der Haferflockenzubereitung #1 | medical INSIGHTS
0:00:15
Du wirst dich fragen warum du Haferflocken bisher so noch nicht gegessen hast! 😄 #diät #abnehmen
0:10:13
Haferkleie: Das passiert, wenn Du täglich 3-4 EL isst! (erstaunliche Effekte auf Cholesterin & M...
0:12:57
Extrem unterschätzt: Deshalb sollten Sie täglich Haferflocken essen!
0:14:00
Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als Pizza! Kein Mehl, kein Zucker! 15 kg abnehmen!
0:03:05
1 Tasse Haferflocken, Zwiebeln und Käse! Besser als Pizza! ASMR
0:02:39
Diese Fehler machen Haferflocken ungesund
0:05:43
Haferflocken optimal zubereiten in 4 Schritten
0:03:40
Vermeide DIESE Fehler ❌ SO machen Haferflocken dich DICK ⛔️
0:09:28
Eier mit Haferflocken mischen! Dieses Rezept ist so lecker, dass ich es fast jeden Tag koche!
0:00:56
Super schnelle Pizza 🍕 aus Haferflocken!
0:07:22
Haferflocken mit Eiern vermischen! Etwas Besseres hast du noch nie gegessen!
0:00:31
Einfaches Frühstück zum Mitnehmen: Overnight Oats
0:11:17
Nur 1 Tasse Haferflocken! Ich habe in einem Monat 20 kg ab! Gesundes Rezept für sauberes Essen!
Комментарии