Хватит сожалений в твоей жизни. Что мешает действовать? #психология #саморазвитие #жизнь

Что приходит первым на ум, когда мы задумываемся о том, что мы не сделали или где-то оступились?⤵️

Сожаление - главный спутник упущенного времени и фактор негативных эмоций. Каждый раз, когда мы прибегаем к нему, мы погружаемся в прошлое и бесконечное анализируем то, что уже никак не изменить.

Это отталкивает и отдаляет от настоящего, от жизни здесь и сейчас. Я лично проходил через этап сожаления и жалости к себя, надеясь, что это поможет мне измениться, но это «розовая иллюзия».

После осознания того, что это лишь убивает мое время и тянет мне назад. Я принял решения «удалить» это из своего мышления.⤵️

Если исключить «установку сожаления» и интегрировать в свою жизнь установку «действия», то эта самая жизнь кардинально измениться. Даже если действие приведет к ошибке, это лучше, чем вообще ничего. Ведь ошибки можно анализировать и они приводят к улучшению✔️

#негативныемысли #осознанность #саморазвитие