4 оригинальных упражнения для развития правильного дыхания и очистки лёгких.

Дыхательные упражнения, способствующие развитию правильного дыхания и помогающие очистить лёгкие.

Поддержка канала:
Карта напрямую - 2202 2023 9679 1166 Сбер

0:00 Вступление
1:05 Первое упражнение
2:34 Второе упражнение
4:24 Третье упражнение
5:50 Четвёртое упражнение
9:12 Общее для всех упражнений
9:54 Ещё раз о правильном дыхании
10:19 Заключение

[eukfqfk]

Я благодарю вас! Я искренне благодарю вас!!

[nefariushd]

Сколько же роликов про дыхание на канале. Сразу теряешься, хочется попробовать всë за раз :)

Этот комплекс понравился. Буду делать. Со всех утюгов кричат о разивтии дыхания. Но чтобы о чистке легких — слышу первый раз.

Спасибо Вам за полезную информацию!)

[tanyapiskunova]

Наверно эти дыхатедьные упражнения тоже влияют на восстановление голоса?

[oxowxtz]

Честно сказать запутался. Правильное речевое дыхание, когда произносим звук, это надо брать именно вверхнию часть живота, примерно там где солнечное сплетение? Тогда у меня сам живот не сильно раздувает.
Или надо, и живот что бы сам надулся, и примерно что бы сама диафрагма так где верхния часть живота, то же выпячивалась вперёд?