TROQUE SEU ALMOÇO POR ESSA SOPA E PERCA ATÉ 4KG EM 2 SEMANAS | Dr Dayan Siebra #dieta #sopa #sopas

💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

[amorr]

Que o desempregado consiga um emprego,
Que o doente seja curado, e quem ler essa mensagem seja muito abençoado 🙂🙏🏻😘

[roselainesilveira]

Abóbora (um pedaço)
Gengibre (pedaço de 5 cm)
Cebola (1 ceb picada)
Alho 3 dentes
Açafrão 1 colher sopa
Sal rosa do Himalaia
Pode pôr ovos mexidos ou carne moída ou frango desfiado ou torresmo! (Um desses ingredientes)

[BabiLima.]

Maravilha essa receita. Comecei a tomar hoje 28/09/21 . Por favor, curtam aqui para eu poder voltar com 15 dias e dizer meu resultado? Sucesso pra todos!

[camilasilva]

vou fazer hoje pra subistituir a janta ...estou em jejum intermitente a uma semana perdi 3 kl ja preciso perder mais 11 curte aqui pra acompanhar meu progresso ❤

[mav]

Eu aconselho usar, no lugar da água, o caldo que sobra do cozimento da abóbora. Fica muito mais gostoso, pode apostar!!

[cleianascimento]

Voltei pra dizer que eliminei 07 quilos com essa sopa!
Tô muito feliz!
Por mais receita como essa! 👏🏻❤️😍

[Raiane_ofc]

Alguém vendo esse vídeo em fevereiro de 2025 👀

[LucasMateusluma]

Perdi 10kg em 2 meses, como a sopa almoço e janta, meio do dia só frutas. Ao invés do gengibre eu uso pimenta dedo de moça. Adicono feijão e frango (ou bacon)

[tatyreys]

Eu em 2025 vou fazer essa sopa hoje 18/01, peso 80 kg.
Voltarei para informar meus resultados. 😅

[samyalvess]

Vou começar hj dia 10/12/22 curte aqui pra mim lembrar de contar meu resultado pra vocês!!!

[lucineteoliveira]

Quando eu tive filho, durante um mês comi essa sopa. Com uns 15 dias que eu havia dado a luz as pessoas me perguntavam como eu havia conseguido voltar ao corpo normal tão rápido. Outra coisa, dei de mamá, parecia uma vaca leiteira, o leite pingava, meu filho não dava conta.

[Guilty-nm]

Boa tarde meu povo🎉
Voltei aqui pra dizer q a sopa funciona perfeita mente, mas ela sozinha nao faz milagre nenhum.
Eu corro todos os dias, me exercito e neses 15 dias me policiei para manter a melhor alimentação possivel. Comendo comida de verdade, sem precisar gastar o q nao tenho.

Tomei sim a sopa por 15 dias no almoço.
Me pesei e estava com 81, 200 depois dos 15 dias euestava com 76, 800. Ou seja foram 4, 400 eliminado.

Pra mim esta supper aprovado 🎉🎉🎉❤❤

[JucelinaVTSantos]

Primeira receita na minha vida em que tenho tudo em casa... Que orgulho meu!

[elizangelamarianovaes]

Há 15 dias atrás, vi aqui esse vídeo, mesmo malhando pesado não tava conseguindo emagrecer..resolvi tentar essa receita❤❤❤gente do céu..emagrece mesmo 😊😊eliminei 4 kl em 15 dias..fiz sem acreditar que ia dar certo..agora tô ensinando todo mundo ❤dayan, obrigada..Olha que não coloquei o sal do himalaia, comprei hoje

[sirleylopes]

Tem medico que te preguiça até de efetuar uma receita, esse vai pra cozinha...parabéns, muita luz em sua vida e na sua família!!!!

[canalguimaraesesilvasandra]

600 ml de água
Abóbora (um pedaço)
Gengibre (pedaço de 5 cm)
Cebola (1 ceb picada)
Alho 3 dentes
Açafrão 1 colher chá
Sal rosa do Himalaia
Pode pôr ovos mexidos ou carne moída ou frango desfiado ou torresmo! (Um desses ingredientes)

[iris]

Uma dica: Se você, assim como eu, não gosta de gengibre ... troque pela pimenta, que assim como o gengibre, também é termogenico.

[karemcardonski]

Eu pesava 64kg com a sopa fui para 55, 5kg dá super certo. Obg Dr. Dayan.

[karemcardonski]

Maravilhoso perdi 7kg em 15 dias. Aí mantive um mês

[toninhaamancio]

Eu começando a fazer em 03/02/25. Hj estou com 65 quilos.