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SALUDO AL SOL 🌞 paso a paso | Día Internacional del Yoga
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🧘♀ Ritual de Saludo al sol 🧘♀
En junio se unen las celebraciones del Día Internacional de Yoga y el solsticio. 2 eventos que en Casa Ayurveda queremos celebrar realizando el ritual de 108 Saludo al Sol 🌞
Sabemos que realizar la práctica de las 12 asanas del saludo al sol puede ser complejo, así que hemos grabado 6 vídeos con distintas propuestas para que cada observando sus posibilidades elija la más acorde a ti.
El día de hoy te compartimos un vídeo con el paso a paso para que aprendas por partes cada una de las asanas del Saludo al sol y así puedas poco a poco incluirlo en tu rutina.
APÚNTATE A MI LISTA DE SUSCRIPCIÓN DE LOS HABITANTES DE CASA AYURVEDA Y RECIBE RECURSOS PARA CAMBIAR DE HABITOS GATRIS CADA SEMANA.
💚 Y si quieres incorporar a tu vida el Ayurveda visita nuestra Escuela ONLINE PARA APRENDER a Mejorar tu digestión, Cuidarte con los 5 sentidos y Aliviar tu dolor
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