Προβιοτικά: όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Τα προβιοτικά είναι εξαιρετικά δημοφιλή στις μέρες μας και προτείνονται για διάφορες καταστάσεις, από την παχυσαρκία μέχρι τα προβλήματα ψυχικής υγείας.

Μια από τις πιο συχνές χρήσεις τους είναι η αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας μετά από λήψη αντιβίωσης. Η λογική είναι η εξής: Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα καλά μαζί με τα κακά βακτήρια, άρα τα προβιοτικά θα αποκαταστήσουν το εντερικό μικροβίωμα. Κι ενώ αυτό ακούγεται λογικό, υπάρχουν μηδαμινές ενδείξεις ότι η λήψη των προβιοτικών δουλεύει με αυτόν τον τρόπο. Οι επιστήμονες μάλιστα έχουν δει ότι η λήψη προβιοτικών μετά από ένα αντιβιοτικό σχήμα στην πραγματικότητα ίσως επιβραδύνει την ανάρρωση του εντέρου.

Επίσης υπάρχουν τόσα διαφορετικά σκευάσματα , που αν υποθέσουμε ότι ένα σκεύασμα αποδεικνύεται σε κάποια μελέτη αποτελεσματικό , δεν σημαίνει ότι αυτό ισχύει για όλα τα σκευάσματα με προβιοτικά. Ίσως όμως τελικά δεν φταίνε τα προβιοτικά αλλά ο τρόπος που τα χρησιμοποιούμε. Σίγουρα χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να διευκρινιστεί ο ρόλος των προβιοτικών στο εντερικό μικροβίωμα, που μοιάζει περισσότερο με ένα πολύπλοκο όσο και αξιοθαύμαστο οικοσύστημα!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ανακαλύψτε χρήσιμα ιατρικά άρθρα, πολύτιμες συμβουλές και πληροφορίες για θέματα υγείας στην ιστοσελίδα του ιατρείου

Το ιατρείο στα social media

Μαρία Φ. Γούτου
Ειδική Παθολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Νικοτσάρα 1Α & Λάμπρου Κατσώνη, Λάρισα
Τηλ. Ιατρείου 2410551891

[xenofonlive]

Αν πάρω αντιβίωση και δεν πάρω προβιοτικά την άλλη μέρα έχω διάρροια. Για μένα 100% αποδεδειγμένο οτί κάνει δουλειά σε αυτή την περίπτωση.

[ΧαραλαμποςΧαραλάμπης]

Επειδή είστε γιατρός άκουσα το βίντεο σας πολύ προσεχτικά, έχω και εγώ πειραματιστεί με προβιοτικά αλλά σε δυο μήνες τα έκοψα

[eirinisar]

Τα προβιοτικα μου έφτιαξαν την ποιότητα ζωής μου! Ήμουν μονίμως πρησμένη κοιλιά κ στομάχι σε σημείο που δεν μπορούσα να προχωρήσω κ μ έπιανε τάση λιποθυμίας!
Μόλις τα πήρα είδα την υγεία μου!
Μόλις τελειωσω το κουτί θα κάνω διακοπή ένα δθαδτυμα κ μετά πάλι!
Οι γιατροί μόνο φάρμακα μου έδιναν κ ποτε προβιοτικα!

[ΜαρίαΝικολοπούλου-λο]

οι γιατροί συστήνουν την ultra levur με τη χορήγηση αντιβιοτικού απλά να έχει απόσταση απ το αντιβιοτικό..το εγκρίνετε αυτό ή δεν χρειάζεται;

[ACAB]

Έχω κολπωματα και ο γιατρός μου λέει όχι αλλά εγώ πονάω και δεν πάω τουαλέτα

[airefarak]

Κατι δεν μου αρεσει σε αυτα που λες...
Πολυ αρνητισμος.
Οχι σε ολα

[georgetrakadas]

Υπάρχουν στρατιωτικοί γιατροί που προτρέπουν το γιαούρτι αντικαθιστώντας ακόμα και την αντιβίωση σε εγκύους
Και πιστέψτε ότι έχει αποτέλεσμα

[MaRiAmaria-oywr]

Καλησπέρα σας γιατρέ.Εχω μια απορία γιατί κανένας γιατρός δεν συστήνει προβιοτικά οταν παίρνουμε αντιβίωση η οποία καταστρέφει και τα καλά βακτήρια του οργανισμού με αποτέλεσμα να προκαλούν προβλήματα στο έντερο, γαστρεντερικές διαταραχές κτλ?