10 OEFENINGEN TEGEN ONDERRUG PIJN (of om het te voorkomen)!

preview_player
Показать описание
Gebruik de kortingscode '' anthony '' voor 35% discount van je hele bestelling!

Mijn social media:

Vragen? Stel ze onderaan de video!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Dit is de meest nuttige video voor mij in tijden. Loop al zo’n 5 jaar met bekken & onderrug problemen. Thanks💪🏼

jordyfakkel
Автор

Ik Wachtte al zo lang op deze video en hij is er nu eindelijk bedankt

kaolozemmel
Автор

Heel waardevol, zeker met iedereen die veel zittend thuiswerk doen.

Ben-de-Biel
Автор

Goede video Anthony!! Gaat zeker een hoop mensen helpen🙏🏻

MaxvanHelmont
Автор

ja ben eve de nieuwste vanguard aan het spelen maar moest eve zeggen dat je echt een toffe peer bent kan ik nu weer verder gamen danku daaagg

lukaspts
Автор

Eliphant walks raad ik ook heel erg aan voor onderrug pijn

bob-ujvn
Автор

Pfff thankss man bro gelijk proberen vandaag

jb
Автор

Zelf doe ik de Supermans en de Deadbug, werkt goed 👌

LarsJ
Автор

Bedankt voor deze goede adviezen en dito oefeningen!
Ik ga ze zeker thuis doen, iig indien nodig!!!
Alhoewel ik de meeste van deze oefeningen toevallig (!) al thuis doe, en oefening nummer 2 in deze video noem en ken ik als de "Bird-Dog Crunches"! 😉
😀😁🤩🥰😍👍👏💪🏋‍♂️

lexfauser
Автор

Ben wel benieuwd hoe jij kijkt naar de gehele situatie nu omtrent corona. Vind het tof om altijd je video's te kijken en zelf wil ik ook meer gaan sporten, maar nu met de qr code ben ik niet meer welkom. Enige tips wellicht?

MrHopiboys
Автор

Slaap je ook met die versace schoenen

lukaspts
Автор

is het ook mogelijk om de helft van de oefeningen savonds te doen en de andere helft sochtends?

jesseswienink
Автор

Hoe wist je dat ik onder rug pijn had??

karim