filmov
tv
Τι ΠΑΙΖΕΙ με τους ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΥΣ ?!
Показать описание
Στο παραπάνω βίντεο αναλύουμε τους ανθρώπινους σωματότυπους, τον εκτόμορφο, τον ενδόμορφο και τον μεσόμορφο.
▶ Ακολούθησε μας στα Social Media για καθημερινά tips διατροφής και άσκησης:
💥 Βίντεο Μεταμορφώσεων του Christian Bale:
💥 Βασικές Αρχές:
💥 Playlist Καλύτερων Ασκήσεων:
▶Εξοπλισμός που χρησιμοποιούμε:
Φακοί κάμερας:
Μικρόφωνα:
Φώτα:
Ενδεικτικές Πηγές:
Γενικές Πηγές:
- Scientific Principles Of Strength Training από τους
MIKE ISRAETEL, PHD
JAMES HOFFMANN, PHD, CSCS
CHAD WESLEY SMITH
- Recovery from Training από τους
Dr. James Hoffmann
Dr. Mike Israetel
Dr. Melissa Davis
- The Scientific Principles of Advanced Hypertrophy Seminar από τους
Jared Feather
Steve Hall & Pascal Flor
Mike Israetel
- Gray's Dissection Guide for Human Anatomy 2nd Edition από τους
David A. Morton, PhD
Kerry D Peterson, LFP
Kurt H. Albertine, PhD
- THE MECHANISMS OF MUSCLE HYPERTROPHY AND THEIR APPLICATION TO RESISTANCE TRAINING. Journal of Strength and Conditioning Research. VOLUME 24 | NUMBER 10 | OCTOBER 2010
B. Schoenfeld.
- Science & Development of Muscle Hypertrophy. Human Kinetics. 2016
B. Schoenfeld.
- The Renaissance Diet 2.0 από τους
Dr. Mike Israetel
Dr. Melissa Davis
Dr. Jen Case
Dr. James Hoffmann
Music:
1) Track: Freestyle Type Beat - "Nut" | Free Type Beat | Rap Beats | ProdByMani
Beat provided by Beats Provider.
▶ Ακολούθησε μας στα Social Media για καθημερινά tips διατροφής και άσκησης:
💥 Βίντεο Μεταμορφώσεων του Christian Bale:
💥 Βασικές Αρχές:
💥 Playlist Καλύτερων Ασκήσεων:
▶Εξοπλισμός που χρησιμοποιούμε:
Φακοί κάμερας:
Μικρόφωνα:
Φώτα:
Ενδεικτικές Πηγές:
Γενικές Πηγές:
- Scientific Principles Of Strength Training από τους
MIKE ISRAETEL, PHD
JAMES HOFFMANN, PHD, CSCS
CHAD WESLEY SMITH
- Recovery from Training από τους
Dr. James Hoffmann
Dr. Mike Israetel
Dr. Melissa Davis
- The Scientific Principles of Advanced Hypertrophy Seminar από τους
Jared Feather
Steve Hall & Pascal Flor
Mike Israetel
- Gray's Dissection Guide for Human Anatomy 2nd Edition από τους
David A. Morton, PhD
Kerry D Peterson, LFP
Kurt H. Albertine, PhD
- THE MECHANISMS OF MUSCLE HYPERTROPHY AND THEIR APPLICATION TO RESISTANCE TRAINING. Journal of Strength and Conditioning Research. VOLUME 24 | NUMBER 10 | OCTOBER 2010
B. Schoenfeld.
- Science & Development of Muscle Hypertrophy. Human Kinetics. 2016
B. Schoenfeld.
- The Renaissance Diet 2.0 από τους
Dr. Mike Israetel
Dr. Melissa Davis
Dr. Jen Case
Dr. James Hoffmann
Music:
1) Track: Freestyle Type Beat - "Nut" | Free Type Beat | Rap Beats | ProdByMani
Beat provided by Beats Provider.
0:06:39
Τι ΠΑΙΖΕΙ με τους ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΥΣ ?!
0:05:21
Σωματότυποι (Μέρος 1ο)
0:09:16
Το ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΨΕΜΑ στο Fitness ( Expectations vs Reality )
0:04:23
✅ Μήλο ή αχλάδι; Υπάρχει συγκεκριμένη διατροφή για να χάσετε το τοπικό λίπος από κοιλιά ή τους μηρο...
0:10:07
Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος για να Χτίσεις Μύες (Επίπεδο 2)...
0:10:19
Size Matters: 5 γυναίκες μάς μιλούν για το πώς βλέπουν οι ίδιες (αλλά και οι άλλοι) το σώμα τους...
0:04:01
ΕΛΛΗΝΙΚΟ CommUNITY Καλλισθενικής Γυμναστικής
0:11:31
Πως να Χτίσεις Μονόζυγο και Δίζυγο | Καλλισθενική Γυμναστική (Calisthenics Street Workout)...
0:12:22
My Project Soma Rocks!
0:00:32
Κολαν 2013 - www.koketa.gr
0:09:33
ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ !
0:00:16
Barbie Fashionista Με Αναπηρικό Αμαξίδιο GGL22
0:10:10
Ασκήσεις Ώθησης ΜΟΝΟ με Αλτήρες (Δωρεάν Πρόγραμμα) Καραντίνα 2...
0:00:10
310 20 107+310 20bra 107 SET ΜΑΓΙΟ ΣΛΙΠ ΜΠΑΣΚΑ ΦΛΟΡΑΛ & ΜΑΓΙΟ ΣΟΥΤΙΕΝ ΦΛΟΡΑΛ ΜΙΣΗ ΕΝΙΣΧΥΣΗ...
0:10:11
4 Καλύτερες Ασκήσεις Ποδιών (DON'T SKIP LEG DAY)
Комментарии