Como dormir rápido em 2 minutos com essa técnica para relaxar e dormir.

🔻🔻Outros links importantes🔻🔻

Aprenda nesse vídeo como dormir rápido em 2 minutos com uma técnica para relaxar e dormir. Técnica fácil de aplicar.

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. O objetivo de Roberto Pedraça é apenas informar. Em caso de dúvidas procure seu profissional na área da saúde.

As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação.

[jonatasgameryt]

NOIS HUMANOS TEMOS BOTAO ATE PARA DESLIGAR

[BellamaisBelaa]

Pra quem tem ansiedade é MT bom, obgd! 😢❤

[priscilasilva]

Deu certo ele tem uma voz suave e dsu mais certo

[luelsonsilva]

Eu tenho ansiedade há anos e anos é terrível eu não durmo nem durmo 3 horas 😭😥😥ansiedade é suja mais meu Deus é maior 🙏🙏🙏

[DanielTiskoski]

Somente a respiração já é suficiente. Experiente praticar a técnica 478, 4 segundos inspirando, 7 segundos sem respirar, 8 segundos expirando o ar

[luis_ach]

Só eu dormi no meio do vídeo? MT boa a técnica kk

Da onde veio isso tudo de gente?!? Kkk

[kirito-kun]

Seu processo deu super certo, minha mão está dormente, obrigado, estava tentando fazer ela dormir a semanas, finalmente posso *morrer* em paz, obrigado.

[alexnoyt]

Hoje é volta às aulas na minha escola e eu estava MUITO ansiosa com taquicardia e dificuldades pra dormir, esse vídeo me ajudou d+++

[anna-nsbd]

MAN EM QUANTO EU FAZIA EU DURMI E QUANDO FUI VER EU DURMI POR 7 MINUTOS E TAVA PASSANDO UM VÍDEO DO WHINDERSON DE 8 ANOS ATRÁS;^;

[talitapriscila_]

Não dormir, mas que deu um relaxamento na mente e no corpo isso deu 😌

[acelmolima]

muito obrigado agora sei como dormi as vezes ficava 0:00 pra 6:00 vou deixar o like e se escreve

[paulovargas]

Na hipnose isso chama-se âncora.
Relaxa com respiração, sugestiona, coloca um sinal.
Depois de umas práticas só apertando ali já vai dar sono, com o tempo só em pensar no ato dará sono.

[tracktrain]

Crl rapaziada dormi 4 horas da manhã e acordei 1hora😎👍 bglh funcionar

[mafaldachasqueira]

Mds gente... Eu costumava demorar +/- meia hora ou mais para adormecer, mas agr em pelo menos 5 minutos já tô a dormir ✧◝(⁰▿⁰)◜✧

[xzpudim]

"Como dormir em 2 minutos"

Video: 3 minutos

[alligene]

Muito bom dormi bem graças a vc obrigado

[carmemoliveira]

Passei muito tempo lendo os comentários e o sono já era rsrs

[rafaellalopes]

Eu jurava que no final do vídeo ele ia desabar dormindo

[adria]

Eu não consegui dormir muito ficava acordado até meia noite sem conseguir dormir aí fui ver esse vídeo quando acabou não demorou 10 segundos e já dormi obrigado Roberto você me ajudou muito

[santanasousasantos]

Não dormi mais relaxei gostei bastante