✨ROTINA DE CENTAVOS - com sono desregulado✨

Não esquece de me seguir no insta: @frazoniss 😉✨

[frazoniss]

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[mariai.moradei]

É hilário ler o povo nos comentários militando falando como se a mina fosse uma coitada com mano ela claramente não tem insônia, ela só tem sono desregulado pq troca o dia pela noite, ela msm diz

[wellenvitoria]

a internet:"VAI DORMIR SIM AMOR"

[daphinenathaliesouzaneto]

A mãe dela acordando e vendo a casa toda limpinha: oxi, Ô MINHA GENTE TEM UM FANTASMA DENTRO DE CASA

[nna]

Se você quiser regular o sono pode tentar alguma dessas coisas:
Chá de alface, erva cidreira ou camomila 30 minutos antes de se deitar.
fazer exercícios físicos e se alongar antes de ir pra cama também ajuda.
Tenta gastar o máximo de energia possível durante o dia pra conseguir dormir de noite. E nunca durma depois das 14 horas, senão o sono desregula tudo de novo.
Não assistir filmes, séries ou telinhas depois das seis da tarde.
Ter alarmes de hora de dormir e acordar
Banho morninho(nem frio nem quente)
Pijama específico para dormir, pode ser uma roupa comum confortável, mas não usar durante o dia ou para outras coisas, só para dormir.
Não deixar nenhum espelho refletindo sua cama ou você dormindo no quarto.

[estrella]

Sua mãe vai desligar a Internet todo dia agr até vc regular seu sono kkk

[analuroseo]

“um chifre doeria menos” KAKAKAKKAAKKAKAKAKAAK RACHEI NESSA PARTE KKKK

[luizastrk]

quando for de noite, fica a noite toda acordada, e o dia todo também, vá dormir às 22 ou 23 por aí, e vai vendo que horas você vai acordando de manhã ou de madrugada, se vc acordar umas 9 8 horas da manhã, vai fazendo isso todo dia, ou tentando

[bunniemels]

Eu adoro os vídeos dela por ser extremamente identificável (esqueci a palavra em português Tô aqui quase 4 da manhã sem dormir ainda 🤣

[elaniasillva]

Moça a melhor forma pra vc regular o sono e arrumar um trabalho, vc vai ficar acordada o dia inteiro vai passar raiva e vai dormir a noite como uma princesa

[anabeatrizmelomelo]

Adoro esses seus tipos de vídeo de sono deresgulado

[hiyun]

Achei que eu era doida por limpar a casa de madrugada mas vc tbm faz isso

[tinehchamorro]

Mds Tatiana você está resumindo minha vida todinha nesse vídeo inclusive na parte da barata misericórdia, só Deus na nossa causa 🤦🏼‍♀️😂

[ElzoEnok]

Vc é linda sem maquiagem e com roupas simples. Vc é naturalmente bonita!

[alinelocate]

Eu vendo esse vídeo as 03h12 🤣🤣 rotina de centavos check!

[AnnE-ukjp]

Nesse momento de estar sem internet que é bom ter filme, música e anime baixados ou em mídias físicas

[giselleaguiar]

As baratas na maioria das vezes aparece as 3 da manhã, esse bicho nao é de Deus não.
Amo seus vídeos Tati, te amooo

[trixietz]

Aos poucos eu estou me tornando essa moça

[biah_ndry]

Kkkkk oh mds, acontece isso cmg sempre meus sono é desregulado num nível

[CarlosAlberto-qe]

❤❤leia o salmos 23 você vai conhecer Deus e dormir em paz ❤❤❤