✨ROTINA DE CENTAVOS✨

Não esquece de me seguir no insta: @frazoniss 😉✨

[frazoniss]

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[thaissousa]

Gente isso pode ser hipertiroidismo. Ele te deixa com sono de dia e alerta a noite. Pq os níveis de cortisol fica desregulado. E tbm a pessoa emagrece.

[santos]

Só trabalhar de 5 as 13h q tu concerta rapidão akakK
Edit: n tenho intenção de diminuir o problema dela, é apenas uma zueira intt...calma meninx calma.

[gabrieleoliveira]

Eu era assim por conta da ansiedade e depressão, mas por conta do antidepressivo graças a Deus consegui regular meu sono depois de 4 anos trocando o dia pela noite

[rafaellasouzadossantos]

Uma coisa que ajuda com sono desregulado é ficar um dia todo ou mais acordada aí vc vai ficar tão cansada que quando chegar de noite você capota, isso costuma a ajudar 💖

[LilikaMart]

Queria poder me dar ao luxo de bagunçar o meu sono😅😅😅

[bronzemechanics]

Só começar a trabalhar, melhor remédio, precisando acordar com o dia escuro e voltando pra casa quando já está escuro. Tu reza pra chegar em casa para poder dormir.

[gloriathamarathamara]

Meu sono era desregulado, eu me odiava por isso, mas aí eu descobri um remédio chamado trabalho. 🤣

[LARA-zjhu]

"e é assim que NAISCE meu sono deixregulado"

[marciagoncalves]

Eu sou assim mais tenho q ir pra escola 👍🤡

[car]

Conteúdo super educativo e informativo.

[Hannando]

Nossa me identifico, o pior é que e todos os dias eu já fico até sozinho pra não tratar ninguém mal porque eu fico muito estressado porque eu troco a noite pelo dia 🙂🤦

[valdirenealvesdesales]

Acordar às 4 da manhã para trabalhar e chegar em casa as 15hs e ir limpar casa, lavar roupa e fazer comida, aí as 22hs vc vai dormir eu quero ver se tu não pega no sono.

[lsdc]

"NAISCE" demorei pra entender

[mirelyribeiro]

Também sou assim, fico mto mal por perder o dia inteiro dormindo e ter essa energia de madrugada, e de madrugada n posso resolver nada pois o pessoal ta dormindo, e sempre digo que vou ficar acordada pra regular mas eu acabo dormindo, enfim um ciclo sem fim

[belabartosievicz]

Se ela acordasse 6h da manhã pra trabalhar ela não tava com sono desregulado 😂😂😂😂

[calangowz]

Tutorial de como acabar com a sua saúde, isso sim!

[joelsonbarbosa]

precisa de duas coisas: ajuda e um emprego

[rebecavieira]

Ensinando como ser saudável, parabéns 👏👏

[sabrinaespindola]

Eu sou obrigada a trocar o dia pela noite por causa do meu trabalho! 😢 Como sinto saudades de dormir cedo.