filmov
tv
Болит спина? Простое упражнение на работу с плечами, верхом спины и шеей.
Показать описание
Все самое полезное и эффективное - легко и просто. Избавляемся от зажатости, сутулости и болей в грудном отделе позвоночника руках и плечах. Улучшаем осанку. Уходят головные боли.
Уделяй 5 минут этому упражнению 3-7 раз в неделю. Ты избавишься от своих проблем и преобретешь красивую осанку.
Подписывайся на мой канал 👍🏻 - еще больше полезного о растяжке, йоге, просто и эффективно👌🏼
Уделяй 5 минут этому упражнению 3-7 раз в неделю. Ты избавишься от своих проблем и преобретешь красивую осанку.
Подписывайся на мой канал 👍🏻 - еще больше полезного о растяжке, йоге, просто и эффективно👌🏼