Простое УПРАЖНЕНИЕ от боли в пояснице #упражнение #спина #поясница

preview_player
Показать описание
👉Запишитесь на консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → +7(495)489-08-88

Всем привет! С Вами Сергей Длин.

Как расслабить поясницу? Как избавиться от боли в пояснице?
Досмотрите до конца и узнаете!

Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #боль #здоровье #упражнение #спина #поясница

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

👉Запишитесь на консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → +7(495)489-08-88

doctorDlin
Автор

СпасиБо ДОКТОР❤❤❤ СЕРЕЖАза заботу❤❤❤ СТРАЖДУЮЩИМ--СТРАДАЮЩИМ, цем цем...❤❤

ЕленаИвановна-цы
Автор

Благодарю. Легко и просто. Всем доступно.

ВАЛЯ-оы
Автор

Доктор большое спасибо, понятно и доступно 😊

ЮлияБуслова-сщ
Автор

Спасибо доктор! Буду заниматься постоянно!

-ky
Автор

Спасибо большое за этот совет делаем это упражнение ❤

ЛюдмилаСкорова-дл
Автор

😁😍👍❤️ Спасибо большое за упражнение, надеюсь эффективное!!!??? Завтра утром проделаю и в течении дня несколько раз, если почувствую

ЛюдмилаГончарова-йш
Автор

Вы такой классный, красавец,благодарю за добрые советы!

ГалияСеменова-яш
Автор

Если протрузия, говорят нельзя скручивающие упражнения, сколько ни смотрю видео разных докторов - все разное советуют.

ГалинаСтепанова-дт
Автор

Если можно покажите упражнение на растяжку поясницы

anzelaburceva
Автор

А когда есть грижа можно деать это упражнение

МаникДаниелян-цш
Автор

махи ногами делаю вперед и назад каждой ногой, тоже помогает.

Джиии
Автор

Да не сгибаются ноги таким образом (у простых смертных) 😅

НаталіяГорішна-ог