filmov
tv
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. По Селуянову. Тренировки по науке.
Показать описание
Легкая и очень эффективная круговая тренировка!
Имеет кучу плюсов и мало минусов. За основу взяты научные труды В.Н. Селуянова.
Выделяет большое количество гормонов, не требует много сил и энергии, проста в выполнении, подходит как новичкам, так и профессионалам.
Круговая тренировка дома, в зале, на улице.
Можно использовать различные упражнения и инвентарь к ним.
Развивает силу, скорость (быстроту), выносливость, помогает похудеть, улучшить физическую форму и укрепить здоровье!
Тренируйтесь и будьте здоровы!
Имеет кучу плюсов и мало минусов. За основу взяты научные труды В.Н. Селуянова.
Выделяет большое количество гормонов, не требует много сил и энергии, проста в выполнении, подходит как новичкам, так и профессионалам.
Круговая тренировка дома, в зале, на улице.
Можно использовать различные упражнения и инвентарь к ним.
Развивает силу, скорость (быстроту), выносливость, помогает похудеть, улучшить физическую форму и укрепить здоровье!
Тренируйтесь и будьте здоровы!
0:04:11
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. По Селуянову. Тренировки по науке....
0:22:10
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1...
0:08:40
Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости
0:00:24
10х10 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. Селуянов!
0:08:52
Базовая программа тренировки фулбади по В.Селуянову
0:00:29
увеличение митохондрий в быстрых мышечных волокнах.
0:07:13
СЕЛУЯНОВ Как тренироваться по Селуянову
0:02:40
Селуянов Как делать статодинамику
0:00:52
Статодинамика по Селуянову. #статодинамика #селуянов #изотон #сушкатела #калистеника #workout...
0:07:26
Самбо: круговые тренировки по В.Н. Селуянову (Самбо и Адаптология)...
0:04:10
Силовая тренировка для боксёра. Тренировка по Селуянову....
0:05:00
Селуянов.Бокс.Рабочая схема
0:13:14
СЕЛУЯНОВ. Тренировки с гирями. Программа тренировок. (моя). №21...
0:06:32
Статодинамика. Селуянов. Тренировка Дома.
0:00:48
Статодинамика #статодинамика #селуянов
0:00:27
Провел 23 тренировку за 29 дней. Работаем по Селуянову
0:13:25
Статодинамические упражнения в тренажёрном зале
0:05:53
Селуянов.Периодизация силовой тренировки. В Единоборств....
0:11:27
Тонизирующая ТРЕНИРОВКА ФУЛБАДИ (НА ОТДЫХЕ)
0:05:44
СЕЛУЯНОВ .СТАТОДИНАМИКА Упражнения для борцов.Микроциклы...
0:19:42
Как увеличить выносливость с помощью вело. Интервальная тренировка 1-го типа...
0:20:53
СЕЛУЯНОВ. Отдых между подходами. Силовые упражнения. №7...
0:12:03
Как тренироваться по Селуянову ч.3/Окислительные мышечные волокна на турнике#как...
0:09:23
Круговая тренировка. Иван Кочетков
Комментарии