Προπονήσου με βάση το σωματότυπό σου - Ectomorph - Mesomorph - Endomorph

If you would like to interact with me on the rest of my social media check the links below!!

[giwrgospapadopoulos]

πολυ ψαγμενος για τα ελληνικα δεδομενα, ευγε φιλε!

[efiavg]

Πολύ βοηθητικό το βιντεάκι σου Παναγιώτη μου! Μπράβο!!! :) :) :)

[nikolasmos]

Παναγιώτη μπορείς να αναπτύξεις λίγο το θέμα των compound, isolation ασκήσεων? Εννοώ γνκ τα πλεονεκτήματα της κάθε κατηγορίας τη σημαντικοτητα της καθεμιας και τις διαφορές τους. Επίσης αν οι compound είναι εντελώς απαραίτητες η αν μπορείς να έχεις μια χαρά αποτελέσματα και μόνο με isolation movements

[michalispavlou]

να σε ρωτησω κατι? εχεις καποιο πτυχιο σαν γυμναστης ή κατι παρομοιο?

[mariosskr]

comment το σωματοτυπο σας εγω:mesomorph