Don’t panic! Αιτίες και θεραπεία των κρίσεων πανικού…

#κρίσεις_πανικού #Νήμα #ψυχοθεραπεία #συστημική_ψυχοθεραπεία #εξελικτική_συστημική_ψυχοθεραπεία #κοινωνία #άγχος #πανικός #βιβλίο

Περιγραφή του βιβλίου:
Τι είναι οι κρίσεις πανικού;
Πότε, πως, που και γιατί συμβαίνουν;
Πως αντιμετωπίζονται;
Πως μπορούν από ένα τρομακτικό σύμπτωμα να μετατραπούν σε μια αφετηρία προσωπικών αλλαγών;

Πως ένα σύμπτωμα που καθιστά τον άνθρωπο αδύναμο και φοβισμένο μπορεί να μετατραπεί σε μια πηγή δύναμης και γνώσης του εαυτού;

Μέσα από την επιστημονική θεώρηση και τη θεραπευτική προσέγγιση του συγγραφέα το βιβλίο επιχειρεί να δώσει απλές και κατανοητές απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με τις ιστορίες ανθρώπων που προσπαθούν να μετατρέψουν ένα ψυχοσωματικό σύμπτωμα σε οδηγό ζωής και να το αξιοποιήσουν ως αφετηρία αναζήτησης των βαθύτερων αναγκών της ύπαρξής τους.

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα 5 πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

Υπάρχουν 5 επίπεδα στη Συνδρομή.
Στο τρίτο επίπεδο, το οποίο δημιουργήθηκε στις 10/5/2023, πέραν των προνομίων από τα 2 πρώτα επίπεδα, θα έχετε το προνόμιο ότι καθημερινώς τα ίδια βίντεο που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει δημοσίως στο κανάλι, θα μπορείτε να τα παρακολουθήσετε από το τρίτο επίπεδο, αλλά χωρίς διαφημίσεις. Αυτά τα βίντεο, και τα σχόλια κάτω από αυτά, θα μπορούν να τα βλέπουν μόνο όσοι συνδρομητές βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο, ‘’Στηρίζω το κανάλι 3’’ , το οποίο έχει μηνιαία συνδρομή 19.99 ευρώ.
Επιπλέον, όσοι βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο θα έχουν πρόσβαση στο διαδικτυακό εργαστήρι (webinar) που θα γίνεται κάθε πρώτο Σάββατο του μηνός μέσω Zoom.
Πληροφορίες για το εργαστήρι ψάξτε στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’. Όσοι βρίσκονται στη Συνδρομή, βλέπουν αναρτήσεις μόνο για αυτόυς , στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’.
Από τον Οκτώβριο του 2023 υπάρχει και ένα τέταρτο επίπεδο, μόνο για γυναίκες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των προηγούμενων επιπέδων και επιπλέον μια δίωρη εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων και dating και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.
Από τον Απρίλιο του 2024 υπάρχει κι ένα πέμπτο επίπεδο, μόνο για άνδρες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των πρώτων τριών επιπέδων και επιπλέον μια εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων, dating, ναρκισσισμού και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.

[ouraniakorenti]

Ευχαριστούμε πολύ Θέκλα ... Είμαι ευγνώμων για όλα όσα έχω μάθει και μαθαίνω από σένα.

[evageliakidrou]

Εξαιρετικό βιβλίο ! Το διαβάζω για δεύτερη φορά

[ΣουλτάναΤζουμαλάκη]

Πολυ ωραια και χρήσιμη κουβεντα σας ευχαριστουμε πολυ ❤

[Vledimor]

Υπέροχη συζήτηση, ευχάριστουμε πολύ !

[evgeniaevangel]

Εξαιρετικοί και οι δύο σας! Μπράβο Θέκλα μου.

[mairimavrona]

Θέκλα μου σε ευχαριστούμε πολύ ..πολύ, νασαι καλά κορίτσι μου για τη βοήθεια που προσφερεις❤❤

[GeorgiaChara]

Κάθε μέρα που περνάει αγαπώ όλο και περισσότερο αυτό το κανάλι! Το level ανεβαίνει σταθερά! Προσωπικά μ αρέσουν πολύ οι συζητήσεις με τους καλεσμένους που φιλοξενείς. Βρίσκω μια αυθεντικότητα σε σένα αγαπημένη Θέκλα και ακούγονται αλήθειες που οι περισσότεροι δεν τις λένε. Δε θα μεμψιμοιρήσω για τα παλιά, είναι ευλογία που σε βρήκα στο τώρα! Με πολύ αγάπη 💗💗

[ΚατερίναΦακούδη]

Εξαιρετική συζήτηση! Σας ευχαριστούμε!

[maria_]

Σας ευχαριστώ αφάνταστα γι αυτη την υψηλοτατου επιπεδου διαλεξη. Το φιναλε ηταν ΕΠΙΚΟ και στο 1:05:05, η κεραμμυδα αλήθειας ήταν τρομακτική 👏 αυτη η προταση με βοηθησε αφάνταστα σημερα 🙏🏻 Στην ενηλικιωση οταν βλεπεις οτι αυτη η παιδική φαντασίωση δεν ισχυει, απο εκει μπορει να ξεκινησει ενας απίστευτος κυκλος αισθηματος ανεπάρκειας (για κατι που ούτως ή άλλως ποτε δεν γινόταν κι ουτε φυσικα θα έπρεπε να γίνεται) ❤

[raniatsoxatzi]

Πολύ γνωστός και καταξιωμένος ο Κος Γιαννούσης στην πόλη της Λάρισας. Μπράβο Θέκλα για άλλη μια φορά!!!

[Maria__.]

Ευχαριστουμε Θεκλα γι αυτη την όμορφη ψυχοωφελιμη συζήτηση με τον Δρα Γιώργο Γιαννούση. Εξαιρετικός!!!!

[sofiasideri]

Συγχαρητήρια Θέκλα! Είσαι άψογη σε όποιο κάλεσμα επιστήμονα έχεις κάνει! ❤❤ Ευχαριστούμε ❤

[giorgosapostolakis]

Το καλύτερο ευερ.Απηστευτος καλεσμένος κάθε μέρα σε αγαπώ πιο πολύ.❤❤❤

[AggelikiPloumpi]

Καταπληκτική συζήτηση!!! Σας ευχαριστούμε πολύ ❤

[psychoekpaideusi]

Εξαιρετικο βιντεο, εξαιρετικός επιστημων κ σε ευχαριστουμε που μας τον συστησες, η δε συζήτηση περι πνευματικότητας κ άρρωστων σχεσεων μου εφτιαξε τη μερα.Ευχομαι καθημερινα να σας καθοδηγει κ τους 2 σας το φως, κ να μεταδιδετε παντα φως.

[artemisarcher]

Ενθουσιαστήκαμε! Είσασταν και οι δυο υπέροχοι!

[mariacaptain]

Υπέροχη σύμπραξη!
Φως στα σκοτάδια …
Θέκλα μου,
Χαρά μεγάλη που μας σύστησες έναν ακόμη εξαιρετικό επιστήμονα!
Απέραντη ευγνωμοσύνη για όλα όσα μαθαίνουμε!
❤❤❤

[aivamaria]

Εκπληκτικός. Με δίδαξε σε ένα σεμινάριο για δημοσίους υπαλλήλους και ένιωσα τόσο τυχερή. Άνθρωπος με σεβασμό, με πολιτικοκοινωνικη θέση ενημερωμένος και με απαλό και απλό λόγο ( χαρακτηριστικό των ανθρώπων που έχουν πλήρως κατανοήσει τη γνώση τους). Μιλάει μες στην ψυχή!

[evaeva]

Καλημέρα!! ❤ Αυτό το βίντεο πρέπει να το δω τουλάχιστον 10 φορές. Πολύ πυκνό.

[litsakostaraki]

Τι ωραία συζήτηση ...σας ευχαριστούμε !!!🙏