Одно простое упражнение от болей в коленях#коленныйсустав#артроз

Одно простое упражнение от болей в коленях. Смотрите на канале Доктор Мамонтов.
Запись на консультацию [phone]
Также по этой теме
Простой способ определения здоровья ваших коленных суставов
Давно болят суставы. Что мне делать?
Одно простое средство спасения при болезнях костей, суставов, мышц и нервной системы
Как укрепить коленные суставы

[MsVekop]

Спасибо, доктор! Именно аналогичным способом я разрабатывала колени после серьёзной травмы.. Использовала утяжелители, сделанные мной. Считаю это упражнение наиболее эффективным

[jfszxwh]

Спасибо большое, доктор! Нашла в Вашем видео подтверждение своим чисто " инстинктивным" действиям- стали болеть колени и при каждом удобном случае, гуляя в парке, присаживаясь, я по детски с удовольствием болтала ногами. Одергивпла себя, стеснялась, а теперь поняла- это организм мудро сам подсказывает как ему лучше. Надо научиться слышать его.

[ninakotlyar]

Упражнение класс, начала выполнять. Боль уходит и наступает период хорошего настроения. Спасибо большое за ВАШ ТРУД.!!!

[janemarple]

Благодарность вам за то, что постоянно делитесь советами по поддержанию нашего здоровья.

[cudxwqn]

Спасибо за видео. Упражнение простое и полезное. Очень красиво вокруг вас.Лес и свежий воздух - прекрасно! Спасибо!

[adaada]

АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ 🖑. СПАСИБО ДОКТОР, И ВЫ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ! 🌹🌹🌹.

[galynagorbunova]

Отлично! Спасибо, доктор! Мы с вами!!!

[grlnuvd]

Очень хорошее упражнение, давно делаю, помогает.

[wjxslzi]

Спасибо за эти доступные и полезные упражнения, это очень нужно .

[wzjnuxn]

ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!

[jlrjkjf]

Доктор! Огромное спасибо!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Очень эфективное упражнение! Быстро помогает снять боль и затруднение движения коленных суставов!
ЛЮДИ! Делайте это упражнение! Помогает! Проверила на себе!

[goldengalavocal]

Очень понравилось это упражнение! Благодарю. 💐💐💐

[rfuvjrl]

Спасибо, доктор. Всегда очень нужные рекомендации и так совпадает, что всегда вовремя. От всей души благодарим Вас за помощь. Всё упражнения приносят облегчение, и боль уходит навсегда. СПАСИБО. Низкий поклон от всех нас- Ваших пациентов.

[hlzwffj]

Просто, а как гениально, полезно!вот спроси врача в поликлинике в жизни не вспомнит и не подскажет такой полезный здоровый совет, у них сразу надо колоть укол в колено, менять запчасти коленные !Доктор восторгаюсь вами, спасибо и за предыдущие советы, каждый день с удовольствием делаю и есть положительные результаты!

[cova-stop]

Здравствуйте доктор! Упражнение действительно простое 👍💖Красивая природа 😍👍👍СПАСИБО))))

[qijqsnp]

Спасибо большое, как это во время! Дай Бог Вам здоровья!!!

[lvqfcwx]

Ещё это упражнение называли - шалтай - болтай, иногда дети так делают не задумываясь что делают полезное для себя

[tidygcl]

Какой лес !!! Красотища !!! Благодарю за упражнения !!!

[jywiqqi]

Спасибо вам большое за хорошие упражнения.

[idjjzoi]

Сегодня заболело колено и тут же пришла помощь! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Сейчас делала вместе с вами, завтра сообщу результат!