Доктор Спорт «Боль в коленном суставе»

#тренировки​ #питание​ #реабилитация​

Боли в коленных суставах - это одна из наиболее частых проблем, встречаемых у спортсменов.
Основные причины боли:

• Повреждения капсульно-связочного аппарата
• Повреждения менисков
• Деформирующий артроз

Хруст в суставе может присутствовать и у вполне здорового человека. Если же хруст и щелчки в суставе сопровождаются дискомфортом и болями необходимо обратиться к врачу.

[VERTICAL]

Сделайте выпуск по реабилитации после операции по замена передней крестообразной связки.

[АлексейПронинщук]

Подписываюсь на канал однозначно! Ждем передачу о лечении коленного сустава.

[dj_simafir]

Очень интересны канал, все доступно доноситься. Спасибо!

[MrDudeNudem]

Было бы интересно послушать про тазобедренные суставы, строение и почему болят.

[НикитаСмольский-рх]

второй выпуск, связанный с коленями просмотрен. ждем следующего. спасибо)

[Andrey_Maksymov]

Здравствуйте, выручайте! Активно занимаюсь спортом. Был период подготовки к соревнованиям с нагрузкой на ноги. После этого впервые почувствовал при сгибании щелчки в коленах. Боли нет. Но и не собираюсь на это не обращать внимание. Подскажите что делать?

[jeka]

Занимаюсь спортом продолжительное время. Очень сильно спрогрессировал в ногах и забыл совсем про свои суставы. Колени не болят, но очень сильно хрустят! боли никакой нет. Но меня так напрягает этот хруст, кажется что болтов мне в колени насыпали! Ноги я забросил делать напрочь! Можно ли как нибудь вернуть мои не хрустящие ноги обратно?) буду очень благодарен за ответ.

[ingvarins]

Спасибо большое за видео! Я бы вместо кэжуал пиджаков одел медицинский халат, зеленый как у хирургов особенно зачетно смотрится))

[icemanshembers]

Я занимаюсь пробежкой через день, вес 114 кг продолжительность пробежки 1 час хочу знать это может иметь последствий на суставах?

[poxyubcepupkin]

Пост травматический артроз и надрыв медиального мениска какие нагрузки можно давать на сустав?

[АндрейВишнёв-дй]

Доброго времени суток.нужен совет. в спорте я уже 20 лет и естественно
травм было не мало, но крайняя начинает беспокоить, не могу понять что
это...вообщем появилась довольно острая боль со стороны подошвы, на сгибе
у основания большого польца на обоих ногах(в районе головки плюсневой
кости если не ошибаюсь) боль появилась как мне кажется после того как я
походил по твёрдой поверхности в обуви на тонкой подошве один день, хотя
всю осень проходил в них без проблем....в детстве иногда возникали
похожие проблемы с пяткой например, но всё проходило быстрее...мучаюсь
уже месяц, само не проходит, тренироваться не могу, пробую холодную
воду, думаю продолжить компрессы с демиксидом...есть каке мысли что
посоветуете?! боль уже на протяжении трёх недель точно...заранее
спасибо!

[radmirmukhametshin]

Расскаэите про тазобедренный сустав. Какова профилактика?

[Mr-qqvz]

Хотелось бы послушать о болях в плечевом суставе и мышцах плеча.

[ШамильМагомедов-орь]

здравствуйте болить коленного сустава шёл медицину они лечения зделали (алфлатоп и ксефокам и дона порошок )лечения зделали но не помог лечения доктора говорить что коленного жидкость закончил доктора говорить что жидкость нада налить ну люди говорить которые жидкость налили жидкость налить эта не хороший веш не которые доктора говорить что если гибс поставим что жидкость идёт я хотел посоветоваться с вами что вы говорите пажалуйста с кажите что нада делать

[zxuhnn]

Занимаюсь спортом уже год при ходьбе и беге тянущая боль в колене плюс ещё упала на него встала ходить было больно меня понесли на руках и сказали что мениск но вечер боль стихла но всё же хожу и больно можете посоветовать что нибудь

[dmitriichernyshov]

Как всегда продолжение следует, уже куча не до конца раскрытых тем. Вскользь упоминается о необходимости разминки и разогрева сустава, а о фиксации ни слова, многие к сожалению пренебрегают этим, эластичные наколенники или бинты, второе лучше, но нужен навык, могут предотвратить смещения в суставе во время выполнения упражнения и защитить от травм. Также многие используют согревающие мази, но с этим надо быть осторожнее, если в суставе есть воспаление, то излишний нагрев может быть вреден, нужна консультация врача, по этой же причине не стоит надевать наколенники на весь период тренировки, только на время упражнения.

[kuzja_]

есть ли способы вылечить артроз коленных суставов 1 степени? нормального спортивного врача найти не могу а местные дилетанты кроме БАДов ничего назначить не могут. Люблю приседания, но похоже что атроз - это приговор.

[ts]

Можно ли хрустеть шейным отделом позвоночника?

[nikitamanchenko]

У меня наоборот при велотренажере еще сильнее хрустеть начали.