Quali cibi per dimagrire

In questo video vediamo come selezionare i giusti alimenti per riuscire a dimagrire

Contatti:

Perchè il Coaching nutrizionale ?
Il Coaching  Nutrizionale è un percorso completamente  differente da quello dei classici nutrizionisti o personal trainer abusivi.

Il Coaching Nutrizionale è un percorso che non vuole dare solo una dieta e rendere i pazienti dei soldatini che seguono un foglio, ma vuole dare le basi per comprendere le logiche che stanno dietro ai classici programmi dietetici .

In questo modo, il paziente diventerà la parte attiva del percorso, consapevole di ciò che fa, ottenendo la cultura alimentare essenziale per arrivare al risultato e  soprattutto per mantenerlo .
E’ questo il successo del percorso, mantenere i risultati nel tempo e distaccarsi dal 95% delle classiche diete che FALLISCONO .

[amandachiarucci]

Densità energetica...ovvero calorie e indice glicemico elevati?