3 Exercícios que vão melhorar a sua postura 👊🔥

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Ei Andrew

Рекомендации по теме

Комментарии

Realmente funciona! Estou fazendo há 2 meses é estou me sentindo ótimo.
Recomendo gente! Podem Fazer sem
Parabéns pelo conteúdo mano Andrew

gabrieltavaresofficial.

O canal desse Mano é um achado. Bom demais

ericksilva.s

muito bom, eu tenho mal postura seus exercícios ajudam

luanmateus

Muito bom Andrew, vídeo apareceu logo kkk

tropados

Vou começar a fazer a partir de hoje antes de ir para escola quando chegar da escola e antes de dormir

Ulissesff

Eu assistindo esse vídeo com a coluna toda torta kkkk

hellenoliveira

Muito obrigado Andrew, to precisando muito melhorar a minha postura também❤❤❤❤

janineoliveira

sabe cara é dificil ou impossivel acompanhar seu conteudo e de fato esperar resultados, vejo que claramente vc ja nasceu com o maior fundamento da beleza masculina ESTRUTURA OSSEA adequada ( 1, 77 ou mais, IBGE ), o resto AVA, a vida é geneticamente auto seletiva, sem migues, limpo n o limpo, a vida nao é para todos

Jeffvlogs

Com o tanto de coisas q já vi vc falando pra fazer todos os dias concluo que meu dia precisa ter 38 horas, ou eu abandono meu emprego e lazeres pra focar nisso

felipeteixeira

Recomendar o vídeo pra um certo amigo 🗿

rafal_

cosas simples q te hacen verte 1.000 veces más atractivo

brianahr

Vc já assistiu o @DARK o seu shorts lembra ele, tenta fazer parceria com ele vai dar umas visualizações altas

rrobinho

Na prancha, vc tem que abaixar a lombar, afim de flexonar o abdomen. Consequentemente vc vai ficar trincado.

pardalzinnnN

negócio é a minha escoliose que começa a atacar.

cadu

"Bora melhora essa postura?"
Eu:
QUEM DIABOS ANDA ASSIM?!
Certeza que é o menino quieto!
7-7

Ligia

Eu conheço um amigo de um amigo que ele tem a minha idade e anda com os ombros jogados pra frente anda de cabeça baixa e é meio corcunda vou mandar esse video pra ele e vou usar a tecnica do pescoço eu tenho a postura reta mais temho pescoço de girafa e ele ta um pouquinho pra frente😂

Diogostoso

Postura da cobra com pernas esticadas..cobra não tem pernas🙄

harmonianaturalNat

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