💝 ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA LA TIROIDES ALTA Y BAJA (HIPERTIROIDISMO Y EL HIPOTIROIDISMO) 💝

En este video completo, profundizamos en el tema crucial de los alimentos prohibidos para afecciones tiroideas altas y bajas, también conocidas como hipertiroidismo e hipotiroidismo. Si usted o alguien que conoce está lidiando con estos trastornos de la tiroides, es esencial comprender qué alimentos debe evitar para mantener una salud óptima de la tiroides.La salud de la tiroides juega un papel vital en nuestro bienestar general, ya que esta pequeña glándula en forma de mariposa en el cuello es responsable de regular el metabolismo, los niveles de energía y el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo. Cuando la tiroides está hiperactiva (hipertiroidismo) o hipoactiva (hipotiroidismo), puede causar una serie de síntomas y problemas de salud.

En este vídeo, exploraremos los alimentos específicos que se deben evitar para el hipertiroidismo y el hipotiroidismo. Al identificar y eliminar estos alimentos prohibidos de su dieta, puede ayudar a controlar su afección tiroidea de manera más efectiva y potencialmente aliviar algunos de los síntomas asociados.

Para las personas con hipertiroidismo, la sobreproducción de hormona tiroidea requiere consideraciones dietéticas especiales. Discutiremos la importancia de evitar ciertos alimentos que estimulan la actividad tiroidea, como los alimentos ricos en yodo como las algas marinas, la sal yodada y los mariscos. Además, destacaremos la importancia de limitar la cafeína, los azúcares refinados y los alimentos procesados, ya que pueden exacerbar los síntomas del hipertiroidismo.

Por otro lado, las personas con hipotiroidismo, donde la tiroides no produce suficiente hormona, aprenderán sobre los alimentos que pueden obstaculizar la función tiroidea. Haremos hincapié en la necesidad de evitar los alimentos bociogénicos, incluidas las verduras crucíferas como el brócoli, el repollo y la col rizada. Además, exploraremos el impacto del consumo excesivo de soja y la importancia de la moderación cuando se trata de gluten, ya que pueden afectar negativamente la función tiroidea en individuos con hipotiroidismo.

Al incorporar estas recomendaciones dietéticas y evitar los alimentos prohibidos que se analizan en este video, puedes desempeñar un papel activo en el apoyo a tu salud tiroidea y bienestar general. Recuerde, una nutrición y un estilo de vida adecuados pueden tener un gran impacto en el tratamiento del hipertiroidismo y el hipotiroidismo.

[ertertl]

Increible, en tan poco tiempo tanto informacion. Mil gracias . Siga subienso mas videos relacionados al hypertiroidismo.

[pakizap]

A mi el endocrino solo me quito el brocoli, por el hipotiroidismo.
Pero los frutos secos no me dijo nada, pq no debo comer frutos

[masquetrofo]

Hay demasiadas contradicciones con lo del hipo

Algas si, algas no ....

Frutos secos.El selenio es otro de los elementos que se deben incorporar en la dieta para el hipotiroidismo. En este caso,  la ingesta de frutos secos como la avellana, las nueces y la macadamia, que son ricas en selenio, favorecen la función tiroidea.

[carmenaparicio]

Muchas gracias Dr por esta información.

[monicamartinez]

Tengo hipotiroidismo y mi endocrina me quito el todo. No podía tomar sal yodada. Tengo que decir que tomo Eutirox.

[crcrc]

Y con Graves? Igual está hiper que hipo, aunque suele estar más hiper. Esta enfermedad es horrible.

[mercedesnch]

El brocoli?? Los frutos secos??? Pero por qué??? 😢😢😢😢 tengo hipo
Sin embargo, me quito el endocrino el yodo.

[rosairenevasquezsalazar]

Gracias doctor por su excelente exp
licación e información sobre la tiroides.
Yo tengo hipotiroidismo y debo tomar un medicamento.
Tener en cuenta algunos alimentos que puedo comer.
El vídeo fué muy excelente y sus consejos muy buenos.
Saludos para usted doctor. 😊🤗😉❤️

[Darklordma]

Y si tienes hipo e intolerancia a la lactosa?