filmov
tv
Ασκήσεις για γλουτούς|χωρίς εξοπλισμό|Ναταλία Κοτσελίδου #glutes#yougotthis#nkpersonaltrainer
Показать описание
Διαμόρφωσε τέλειους και sexy γλουτούς μέσα από το πρόγραμμα μου! 🍑
Εκτέλεσε το πρόγραμμα 2-3φορές την εβδομάδα ,20επαναλήψεις από 2 σετ!
Προσοχή σε γόνατα και μέση!
Για οποιαδήποτε ενόχληση διέκοψε άμεσα το πρόγραμμα!
Ευχαριστώ το @teamsport_cender_bykontakis
για το άνετο και μοντέρνο outfit!
Μην ξεχάσεις να με ακολουθήσεις στα social και να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου!
Για οποιαδήποτε απορία επικοινώνησε μαζί μου. 😇
Εκτέλεσε το πρόγραμμα 2-3φορές την εβδομάδα ,20επαναλήψεις από 2 σετ!
Προσοχή σε γόνατα και μέση!
Για οποιαδήποτε ενόχληση διέκοψε άμεσα το πρόγραμμα!
Ευχαριστώ το @teamsport_cender_bykontakis
για το άνετο και μοντέρνο outfit!
Μην ξεχάσεις να με ακολουθήσεις στα social και να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου!
Για οποιαδήποτε απορία επικοινώνησε μαζί μου. 😇
0:14:47
0:10:42
0:00:37
0:08:07
0:09:58
0:11:08
0:00:10
0:12:11
0:03:17
0:02:55
0:00:36
0:08:54
0:00:49
0:24:53
0:15:42
0:00:48
0:17:17
0:00:15
0:09:42
0:00:33
0:07:05
0:08:33
0:00:30