Yoga tại nhà - Ngày 4 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Показать описание

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.

Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:

■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :

-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Рекомендации по теме

Комментарии

Chào mừng Cô giáo thân mến! Đã truyền tải gửi đến cộng đồng, . Những bài yoga tuyệt vời! Nhất là phụ nữ mỗi tầng lớp, đang hân hoan, vui mừng, và sẵn sàng đón nhận!Tuy mẹ tôi, không được tập thường xuyên, nhưng mẹ vẫn cố gắng theo chân Cô giáo duy trì mỗi ngày hai lần sáng và chiều, sau những bài căng giãn, mẹ yêu nhất là bài căng giãn toàn thân, chiến binh một, nghiêng về phía trước, thằng vai, cổ, gáy, cột sống! Khỏe lắm Cô giáo ơi! Biết ơn Cô Hiếu, . gửi từ mẹ tôi!...Thank you Hiếu so much for everything!💚💚💚💚🙏🙏🌷🌷🌷

khoivynguyentran

Cảm ơn Chuyên gia mình rất thích bài tập này và các bài tập giảm mỡ bụng và vòng eo 2 bên

lanhothingoc

Cám ơn Chị Hiểu Em mới tập mấy buổi thấy người khỏe hẳn lên cũng dở cả dau lưng nữa

baongocnguyen

Cảm ơn cô giáo mình tập đc hơn tháng giảm 8p bụng, người khoẻ ra rất nhiều

maianhnguyen

Cảm ơn Nguyễn Hiếu. Mình đã tập bài ngày 2 được khoảng 3 tháng, bắt đầu thấy hiệu quả. Nay muốn chuyển sang bài 4 để tăng dần. Mình sẽ cố gắng kien trì. Cảm ơn bạn nhiều! Bài hướng dẫn của bạn rất rõ ràng, dễ tập, cô giáo lại vô cùng xinh đẹp nữa!

hanhhothi

Cảm ơn c nhiều nhiều bài tập rất tốt và hiệu quả chúc c thật nhiều sức khoẻ ạ 💓

ucquan

Em cảm ơn cô giáo rất nhiều ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ducdongdanh

các nhân em là một người chuyên lên youtobe để xem video về sức khỏe và giảm cân... em đã xem rất nhiều video nhưng phải nói thật, với em thì các bài tập của cô rất hữu ích ạ. mình khuyên các bạn nên làm theo bài tập 5 ngày này của cô đều đặn và kết hợp chế độ ăn uống hợp lí. mình chắc chắn các bạn sẽ có cơ thể đẹp khỏe nhé. cố lên, chịu đựng và chịu đựng. tập được 2 tuần các bạn sẽ có cảm giác ngày nào không tập các bạn sẽ rất mệt mỏi, nản nản, nhưng nếu tập thì các bạn lại thấy rất vui và khỏe. đó các bạn sẽ có thói quen tốt rồi thì thân hình sẽ đẹp khỏe nhé.
- ý kiến của mình ạ.

angthithanhthao

Cam on Nguyen Hieu rat nhieu rat Tuyet voi❤

MaiNguyen-lbzx

Cảm ơn chị hướng dẫn kỷ tập nhẹ nhàng nhưng tập thấy rất hiệu quả. E chúc chị luôn vui khỏe trẻ mãi. Ra nhiều video hay giúp các chị e phụ nữ.

nguyendiem