#8 Tips om af te vallen met wandelen!

preview_player
Показать описание
Wist je dat je kunt afvallen door te wandelen? Niet met een slenter-rondje door de stad, maar je kunt wandelen wel heel effectief inzetten om af te vallen! In deze video geef ik 8 tips die jou daarbij helpen!

  1. Andrea Nieland
Рекомендации по теме
Gezond afvallen: onze 0:08:19

Gezond afvallen: onze tips om buikvet te verminderen | Holland & Barrett

#8 Tips om 0:09:39

#8 Tips om af te vallen met wandelen!

8 Best Standing 0:06:54

8 Best Standing Exercises Belly Fat Workout To Lose Weight Fast At Home

4 dingen die 0:00:30

4 dingen die je NOOIT moet doen tijdens de afscheidsmusical van groep 8

8 tips om 0:11:34

8 tips om effectief af te vallen

Check onze nagels! 0:00:18

Check onze nagels! 😍 #shorts #lucillabellinga💅💗💋🆎

school outfits for 0:00:16

school outfits for 10-11 years

Dit Gebeurt Er 0:00:44

Dit Gebeurt Er Als Je 3 Dagen Geen Drinken Hebt Gehad!

The Perfect Weight 0:13:02

The Perfect Weight Loss Diet (MADE SIMPLE)

8 tips om 0:01:35

8 tips om minder water te verbuiken | ENGIE

Hoe heet jou 0:00:30

Hoe heet jou leeraar? Enzo knol haalt mylana van school. #enzoknol

Do This For 0:07:42

Do This For Just 7 Minutes Everyday - Burn Fat And Get Skinny

8 Tips - 0:06:47

8 Tips - Afvallen door een gezonde darmflora

8 tips om 0:12:09

8 tips om goedkoop & gezond boodschappen te doen

Heb jij ook 0:00:10

Heb jij ook alweer zin om op vakantie te gaan? ☀️ #shorts #vlogmania #npozapp #vakantie

8 Tips Om 0:05:00

8 Tips Om Vandaag Nog Te Starten Met Afvallen - Tips Voor Afvallen

Nynke heeft Ichtyosis 0:00:22

Nynke heeft Ichtyosis met Confetti - Je Zal Het Maar Hebben Jr. #JZHMH #IchtyosisMetConfetti #Huid

Waar denken jullie 0:00:21

Waar denken jullie dat ik ben? ☀️🥰

5 tips om 0:00:36

5 tips om gezond af te vallen📏

Zo wel goed? 0:00:08

Zo wel goed? Je moet wel jezelf kunnen zijn natuurlijk 😘 🆎👍 #shorts #short #lucillabellinga

WANNEER IK ME 0:00:46

WANNEER IK ME VERVEEL…

Air Force 1 0:00:15

Air Force 1 Bar Lace Tutorial ❗️

Chair Workout to 0:00:24

Chair Workout to Lose Belly Fat

Sophie krijgt een 0:00:33

Sophie krijgt een make-over 🥵

Комментарии
Автор

Andrea,
Goede video,
Mooi compleet beeld duidelijke stem.
Ik neem het mee in m’n gewandel.
Groet,
Theo..

annemariekekelders
Автор

Dankjewel voor simpele, duidelijke uitleg☘️

kara_milan
Автор

Leuke video, MAAR met 20km per dag jaar na jaar gebeurt er nagenoeg niets met je gewicht.
Dat gewicht bepaal je met eten.
In verleden triatlons gedaan, en zag daar dit fenomeen al.
Vet eiwit koolhydraten, suiker () zout.
Isotone voedselopname dagen gevarieerd voor een doel .
Saltin dieet ea gaat hier tever maar het is een levenslange 😂

corvavw
Автор

Inderdaad heerlijk lange wandelen totdat ik bloed doneerde en er achter kwam door een brief van sanquin ( de bloedbank)dat mijn ijzer voorraad door lange wandelingen opgeraakt was. Waardoor ik al lange tijd wat duizelig werd met het wandelen helaas werd dit pas ontdekt nadat ik bloed had gedoneerd niet bij het ijzergehalte prikken dus. Dit even als tip

wilmalingen
join shbcf.ru