[Thon gọn mặt] 10 bài tập giúp khuôn mặt thon gọn hiệu quả 100% | Trẻ hơn 5 tuổi cùng face yoga!

Thon gọn khuôn mặt là điều nhiều chị em mong muốn.
Làm thế nào để tập thon gọn mặt?
Có phương pháp thon gọn mặt nào khác ngoài việc phẫu thuật thẩm mỹ?
Phương pháp face yoga giúp tập luyện cho cơ bắp dưới làn da mặt, hạn chế sự tác động của trọng lực lên làn da, giúp thon gọn mặt và tạo đường nét cho khuôn mặt.
Bài tập face yoga giúp trẻ hóa da tại nhà có thể thực hiện mỗi ngày một cách an toàn không tốn kém chi phí. Bài tập thon gọn mặt này cũng không tốn nhiều thời gian, chỉ mất 10 phút mỗi ngày.
Ai cũng có thể tập bài tập face yoga thon gọn mặt, kể cả người mới chưa bao giờ tập.
Hãy tập luyện bài tập thon gọn mặt hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nhé.
#Faceyoga #Baitapmat #yogachocomat
#baitapthongonmat #face_exercises
Series chuỗi Videos Face Yoga:

Nội dung chính:
0:00 Khởi động khớp vai
1:15 Giãn cơ vùng cổ
3:00 Massage hạch bạch huyết
4:00 Massage cổ
5:45 Massage quai hàm
7:00 Bài tập I-O trẻ hóa
8:40 Massage trị thâm mắt
9:30 Massage chân mày
10:20 Massage trán
11:45 Thư giãn toàn khuôn mặt

#facemassage #faceyoga #facemassage #massagemat #trehoakhuonmat #trehoalanda #matxa #mátxa

[nhuanhphan]

Cảm ơn bạn, bài tập hay quá, mình sẽ làm theo .

[LeNguyen-onqm]

Cám ơn bạn rất nhiều bài tập hay quá. Tập sản khoái Có kết quả tốt