Los aceites vegetales son tóxicos

Los #AceitesVegetales no son tan saludables como crees. Las enfermedades crónicas se correlacionan con la dieta rica en estos aceites pro-inflamatorios que fomenta la oxidación celular. Conoce por qué deberías evitarlos. #CuidateHoy

Capítulos
0:00 - Introducción
1:48 - Lo que olvidamos por 100 años
3:16 - El mito que se niega a morir
4:11 - El consumo de aceites vegetales
5:19 - La importancia de las grasas
6:34 - Desbalance de ácidos grasos
8:00 - Los aceites vegetales y la resistencia a la insulina
9:35 - Consejo que tarda en adaptarse
11:04 - El negocio por encima de la salud

#aceitesvegetales #grasas #inflamacion

Artículo escrito y referencias:

...................................................................................
❤︎ RECOMENDACIONES EN AMAZON USA ❤︎
(comprando de estos links apoyas al canal)

⌲ Carlyle Antarctic Krill Oil 2000 mg 120 Softgels

⌲ Nutricost Krill Oil 1000mg 60 Softgels

⌲ Nutricost Omega 3 Fish Oil 2500mg 120 Softgels

⌲ Nutricost Fish Oil 560mg Omega-3 240 Softgels

☆ TIENDA OFICIAL DE CUIDATE HOY EN AMAZON

..................................................................................
APOYA AL CANAL DONANDO VÍA PAYPAL
..................................................................................

También te puede interesar:

Keto aumenta el “colesterol malo”

La grasa saturada no es mala: estudio de revisión

Lo que no te cuentan sobre los Omegas

...................................................................

Facebook

YouTube

Twitter

ADVERTENCIA: Esta información tiene solamente propósitos educacionales y no pretende reemplazar la consulta o el consejo médico profesional. Consulta al médico para tu caso en particular sobre cualquier condición de salud.

[auroratolocan]

Ya tienes una seguidora más !
Gracias por tu trabajo ya que nos es fácil encontrar en español informes como este .
Dios te bendiga 🙏😇

[nobodydisable]

WOHOHOOOW, QUÉ BUEN VIDEO, no había encontrado un video que lo explicara así, muchísimas gracias!!!

[la]

Muchísimas gracias por el contenido.
Excelente informe ❤

[veronicaterreno]

Excelente información Gracias por compartirla

[panchitapanchita]

Hay muchos intereses, por ello no se cambian las orientaciones, pero desde que las grasas se satanizaron las enfermedades degenerativas han aumentado. No obstante las grasas de semillas en su procesos se refinación, se soneten a altas temperaturas, por lo que muchis de sus dobles enlaces se transforman de "cis" a "tras" y aunque sean "grasas líquidas" como lo recomuendan las diversas asociaciones, son grasas trans, porque sus dobles enlaces han cambiado su estructura. De esto no se habla. Lo que es muy preocupante.

[yony]

El aceite de oliva se puede yo le echo poquito a la milanesa de pollo esta bien? Antes estaba gordo tenia panza hoy estoy delgado sin esa panza pesaba 95 ahora 84 como mucha fruta manzana caballa arroz esta bien eso

[nox]

Entonces que hago casi toda mi comida en la etiqueta pone que usan aceites vegetales hasta la comida más sana siempre me encuentro esto y viendo todo lo malo que son aceites me entran miedo hasta de comer

[patriciacornejo]

Si dr todos es semillas como el ajonjoli cual es mejor tengo cancer. Tiroides.. Q marca soy de arequipa peru..q marca por favor

[paleale]

deberias volver a tocar el tema con un nuevo video, este año se a hablado mucho del tema

[monicarey]

Que interesante!me han regalado aceite de sesamo tostado de primer prensada en frio sera conveniente consumirlo? Muchas gracias!!

[lissettesandoval]

Disculpe y el aceite de coco lo podemos utilizar para cocinar??

[jesusmiguelbecerrahurtado]

Gracias Dr.por su ayuda, nos podría decir si, el aceite de oliva o la grasa animal es idóneo para el consumo? Gracias por su respuesta, Dios lo bendiga.

[KuaEtus]

La verdad cuando vi el titulo estaba preparado para denunciar el video por desinformación, pero primero lo vi para estar seguro, ahora me doy cuenta que el titulo es para llamar la atención y llegar a mas gente, lo cual es justo tomando en cuenta como funciona esta plataforma.
Estoy de acuerdo con lo de reducir el consumo de aceites y grasas hidrogenadas pero creo que se tendria que aclarar desde antes cuales aceites vegetales son buenos y no dejarlos para el final, el aceite de oliva virgen no se refina y tiene buena proporción de omegas, hay que aclarar eso desde el principio.
Buen video, me encanta que mencionen las fuentes y muestren datos.

[liadriana]

Los aceites de semilla si son ARTESANALES (prensado en frio) NO son nocivos para la salud. Los industriales contienen QUIMICOS que se agregan para extraer el aceite.

[JuanPerez-dfpb]

Un día dicen que la grasa animal es mala, al otro día que los aceites vegetales, son malos, en lo personal; no tengo ningún problema al comer aceites vegetales, en cambio las grasas animales o mantecas, me empachan de inmediato, así que yo seguiré consumiendo aceite vegetal, al fin y al cabo todos moriremos igual y de nada sirve ser el muerto mas sano del cementerio ¿o no????

[cristinaalvarado]

Pero el problema es q el aceite vegetal No están hechos con las verdaderas semillas de Girasoles y si con químico industriales para q sean muy barato

[helencampos]

el aceite de cartamo Oleico si es buena opcion!

[deisyalexandrasuyoferreyra]

El pollo a LA braza es cocinado con su propia grasa me Como el polio y LA ensalada y dejo las papas muy saludable

[UNO]

Fantástico contenido, la tesis de Ancel Keys es una falacia, eviten tomar grasas vegetales.

[gabo]

Cuidado con el spam de una usuaria Helena C. que recomiendo Carcamo que un carisimo y no es recomendado.