Abnehmen schnell und unkompliziert! Verliere dein Körperfett ohne Muskeln zu verlieren.

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Abnehmen schnell und unkompliziert! Verliere dein Körperfett ohne Muskeln zu verlieren. Ernährung muss nicht kompliziert sein.
10 verständliche Tipps helfen dir Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen und zwar ohne lästigen Muskelverlust.

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Комментарии
Автор

Top tips 😀.
Das geht sehr gut, und das mit fast 41.
I'm Oktober war mein gewicht bei 84, 7 kilo🤨 jetzt 79, 6.

nudelholzbubieb
Автор

Huhu, ich bin eben über einen lieben Freund auf deinen Kanal gestoßen und freue mich über den super Content. Danke dafür! Vielleicht kannst du mir noch verraten ab welchem Gewicht/ BMI/ Körperfettanteil man bei der Berechnung des Eiseisbedarfs die 1, 5g pro kg Körpergewicht nimmt?

feenbalgvonlinden
Автор

Die Süssstoffe sind auch nicht so Gesund wie es den Anschein hat. Die täuschen den Metabolismus. Abstand von light Getränken...

sonmurat
Автор

Längere Essenspausen, man muss ja den Zuckerspiegel senken sonst kein Fettabbau...

sonmurat