ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ И РПП | КАК БОРОТЬСЯ С РПП | РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Привет всем! Спасибо что заглянули :)
Я решила внести немного новизны в свой канал и перестать пилить только съедобный контент, так что вот 20 минутное видео о моей истории борьбы с РПП, немного об интуитивном питании и всякое такое.
Это только моя история, моё мнение, я не прошу советов, напутствий, нотаций или еще что то такого. Давайте будем добры друг к другу :)

Интуитивное питание, рпп, расстройство пищевого поведения, подсчет калорий, как похудеть.

[НатальяСахалин-дж]

Вы - очень смелый человек! Признаться самой себе в своих ошибках, осознать проблему и ни смотря ни на что пытатья её решать - большая смелость!
Слушая Вас я увидела себя. Я тоже 5 лет назад похудела с 85 до 48...но в 2019 сломалась... Сейчас 60 и вес растёт. Не могу закрыть рот, как будто отъедаюсь за всё время, что не разрешала себе кушать.
Книгу, которую Вы посоветовали, прочту обязательно 👍
Счастья Вам и пусть все будет хорошо 💖

[Lishinski-bx]

Очень приятно и интересно тебя смотреть. С удовольствием жду возрождение канала.

А про размеры в магазине, видела девушку в Рилсах, говорит: «Когда станут завозить одежду на нормальную женскую сраку. Нормальной сраке нечего надеть!» :)

[oxanazhuravlevich]

Дорогие, кому длинно - лучше сразу ставьте на 1.25 или 1.5 😂 Я и сама таким грешу 🙈 Ещё раз говорю, что я ни к чему не призываю, не говорю про какой то тип питания, что он плохой или что то такое, это все сугубо мое личное мнение и опыт. Приятного просмотра! ♥️
ТАЙМКОДЫ:
00-1:16 Вступление
1:17-5:18 Как началось мое рпп
5:18-6:03 Еда как праздник
6:04-7:25 Генетическое строение фигуры
7:25-8:50 про растительное питание и кето
8:51-13:08 интуитивное питание
13:08-бла бла и мотивационная речь

[AlishaHoult]

Госпади!😍
Какая же ты прекрасная и настоящая ❤️
Безумно интересно было слушать несмотря на то что знаю твою историю 😌
Обожаю данный формат
Ты невероятно вдохновляешь!
Отдельное спасибо за прекрасный звук и картинку 😻

Очень очень жду новое видео!

[МаринаТаранова-вт]

Оксаночка, рада снова видеть тебя. Откликается каждое твоё слово, у моей дочки такое. Нахожусь рядом с с ней, поддерживаю, как могу. А тебя я крепко обнимаю, все у тебя получится.

[chimeneacaliente]

Оксана, отдыхай, вдохновляйся, жду новые видео😘

[АннаТкач-нг]

Оксана кушай все.ты в любом весе прекрасна.

[MariaKatze]

Очень жаль, если бы ты веганство бы правдо понела, ты бы в жизни ети tierische продукты больше не ела. Желаю тебе самого лучшего, но я немагу понять, как можно шаг назад сделать, но у меня етой болезни нету, так что может с етим связено.